太极内功，万师傅太极招式解析？
你好，万师傅太极招式是一种传统的太极拳技巧，具有流畅优美、柔和缓慢、内外兼修的特点。以下是一些常见的太极招式解析：
1. 掤：掤是太极拳中最基本的招式之一，用于接招和将对手的力转化为自己的力。掤的动作类似于推，但是手掌要向上翻转，并伴随着身体的旋转。
2. 捋：捋是太极拳中的另一个基本招式，用于控制对手的手臂或腿部。捋的动作类似于搂，手臂要向内收缩，同时伴随着身体的旋转。
3. 按：按是太极拳中的压制技巧，用于控制对手的身体或手臂。按的动作类似于按压，手臂要向下压，并伴随着身体的旋转。
4. 採：採是太极拳中的取技，用于控制对手的手臂或腿部。採的动作类似于挖，手臂要向下取，并伴随着身体的旋转。
5. 肘：肘是太极拳中的进攻技巧，用于攻击对手的头部或身体。肘的动作类似于挥打，手臂要用力向前挥动。
6. 粘连：粘连是太极拳中的重要技巧，用于保持与对手的身体接触，从而更好地控制对手。粘连的动作要求手臂保持柔软弹性，随着对手的移动而灵活变化。
总之，万师傅太极招式注重内力的运用和身体的协调，需要不断地练习和修炼，才能够掌握其中的精髓。
内家拳内劲本质是什么？
自然是有区别的。“力”和“劲”有联系，但不是一回事。“力”是走直线的，发出去就没有了，力窍在气海；而“劲”是走旋转，是整体的力，劲窍在气海的对面，背后的腰隙。孔子有一个说法，叫“中和之气”，这就是在形容内力。
什么叫“中和之气”呢？“中”就是“引而未发谓之中”；“和”呢，就是“发而皆中谓之和”。就像一张弓，拉开来要射未射，这个时候才有力量。我引而未发，那对方肯定害怕，我箭一放出去就没有力了，所以你看太极拳没有走直线的，直着这么一伸拳，肌肉做功了，内气反而放不出去了。所以在修炼的人来讲，内力和肌肉直出直入发力是不一样的，因为肌肉直线发力只好走直线，出去就没有了。“力发于脊”，肌肉的力自脊柱出，其实就是后腰这么一拧，好像全身力量就集中于这一点；内力不是走直线，是旋转的，发之于后腰、命门窍，一般人说内力自下丹田产生，其实是后腰，气海也叫“力窍”，背后的命门窍在脐后，也叫“劲窍”，夹脊窍也叫“势窍”。势窍是什么意思？我将飞未飞，将跑未跑，这个叫“势”，势一展开，就会飞会冲，这也是孔子说的“中和之气”，引而未发的阶段。“发而皆中”，就是只要出手就不会落空，真有内力，会运用内力，那肯定是意到气到，不会落空；像那种只练套路，是很难理悟内劲的，那是肌肉的力，不是内力。
两个内家拳高手对阵，往往同时击中对方，看着慢吞吞，声音却劈云裂帛，很不简单。力气和劲气都来源于精气，精强才力壮。先天的精气就是制造后天精液的原料，“顺则生人；逆则成仙。”这种先天精炁（带有性感的叫炁，不带性感的叫气）精气，半先天气也叫卫气，它的第一个特点是走肌肉缝的（中医叫腠里之间），同时在每个人体表面都有一层气包围着人体，叫卫气，即为了保卫人体使外邪不侵、不干扰，中医把这种精气叫卫气，又叫浮阳气、人体辉光。根据每人的心态、情绪不同可以有几十种颜色（可以用特殊相机照出来），这种气又叫意念气，因为意到气到，它是可以受人的意念指挥的，是唯一可以习练的。其他真气、元气都只能养，而不能练；营气、经络之气，更不能练，只能调，调经顺气，五脏之气，也不能练。它们都是本能的，有自己的运行规道。
中国武术/文 感谢邀请回答！
素问帮会联赛带什么内功？
素问帮会联赛应该带有以健康为中心的内功，例如太极拳、气功等。这些内功可以帮助练习者增强身体素质、调节情绪、提高专注力和自我控制能力，从而更好地应对比赛的压力和挑战。
此外，内功还可以帮助练习者提高心理素质，增强自信心和毅力，培养出坚韧不拔、不屈不挠的精神品质，从而在比赛中更好地发挥自己的实力和潜力。
太极模板是什么？
太极模板是一种用于指导太极拳练习的基本形式。它是太极拳的基础，通过一系列的动作和姿势来培养身体的柔软性、平衡性、协调性和内力。
太极模板通常由一组特定的动作序列组成，这些动作呈现出连贯流畅的运动和特定的身体姿势。
太极模板不仅包含了拳术动作，还包括了呼吸和意念的调控，以及身心合一的修炼。太极模板的练习可以帮助人们调整身体和心态，提升健康，同时也是太极拳整个体系中其他拳型和拳法的基础。
素问内功攻击怎么提高？
素问内功攻击可以通过以下几种方式来增加。
首先，要不断提升自身的内力修炼，通过长期的内功练习和调养，逐渐增强内力的储备和运转能力。
其次，平时要注重修炼武技，熟悉各种招式和技巧，提高技击的准确性和威力。
此外，合理饮食和休息也至关重要，健康的身体和充沛的精力是增强内功攻击力的基石。
最后，在战斗中要善于灵活运用内力，合理运用攻击技巧，抓住对手的弱点，从而提高内功攻击的效果和效率。总之，只有全面提高身体素质，才能增加素问内功攻击的力量
