dnf武神步，闪电之舞多少级技能？
20级可以学强拳、霸体护甲、崩拳 25级可以学碎骨和铁山靠 30级可以学柔化肌肉和弱点感知 35级可以学寸拳和升龙拳 40级可以学闪电之舞 45级可以学纷影连环踢 50级可以学武神强踢和武神步 60和70级可以学EX技能
闪电之舞是40级技能
武松武力值测试？
武松综合实力在水浒一百单八将里，绝对是保三争一的存在。
能跟武松争第一的另外两人，一个是河北三绝、棍棒天下无双的玉麒麟卢俊义，另一个是遇强则强、马军无敌的八十万禁军教头豹子头林冲。
民间一直有“马上林冲，马下武松”的传言，这句话可不是胡说的。
武松有千斤神力，又精通“杀人技”，唤作“玉环步，鸳鸯脚”。在《水浒传》里，唯二有千斤神力的好汉，就是鲁智深和武松。
而鲁智深只有在倒拔垂杨柳的时候，作者施耐庵说他有千斤神力。
武松就不同了，作者多次说他有千斤神力，包括景阳冈打虎的时候，狮子楼杀西门庆的时候，快活林打蒋门神的时候，十字坡打孙二娘的时候，血溅鸳鸯楼的时候。
那大汉却待用力跌武松，金夹如画。怎禁得他千百斤神力，就手一扯，扯入怀中，只一拨，拨将去，恰似放翻小孩子的一般，那里做得半分手脚。武松不仅有千斤神力，他的武艺也特别精湛，甚至他的武艺还有名号，叫做“玉环步，鸳鸯脚”，是武松的杀人绝技，只三招就打趴下对手。
论步战，鲁智深恐怕不是武松的对手。
武松是真正的实战高手，一招封喉级别的神人，武松精通以最快速度打败对手的技术。西门庆两招被武松打趴下，孙二娘两招被武松压在身下动弹不得，蒋门神被武松“玉环步，鸳鸯脚”三招打败，这蒋门神可是相扑高手。其他的小喽啰，武松单凭自己的千斤神力，就一招制敌。
我们经常讨论，现在的武术是不是套路。李连杰就说了，当然是套路，现代武术是强健体魄的一项运动。
但是，李连杰又补充道，在古代，武术是杀人技，一招封喉，绝对不会跟你啰嗦，往往就是怎么最快打败你、杀死你，怎么来。
武松就是这种真正的纯熟使用杀人技的高手。能三两招把对手打败，绝不大战三百回合，浪费时间体力。
武松依靠千斤神力，对付马军，很有一套，而且往往两招取胜！有人觉得武松是步军，就小觑武松的马战实力，其实大错特错。
首先，武松被宋江吴用分到步军，并不代表他不能做马军。
武松是懂枪法的，他在张督监家里的时候，张督监曾经向他讨教枪法。给他一匹马，他不会输给马军五虎将。
况且，梁山一百零八将里，能步战又能马战的，多的是，比如豹子头林冲，青面兽杨志，金枪手徐宁，扑天雕李应等等，这些人马步皆是一流高手。
真正的高手，都是一通百通，很全面的。NBA里的乔丹、科比、詹姆斯，他们哪一样不是顶级？就是这个道理。
其次，武松虽然是步军，但是他掌握了怎么最快击杀马军的技巧。
梁山招安以后，北伐辽国，在蓟州，武松以步军对战马军耶律得重，武松不啰嗦，上来第一刀斩断马头，第二刀斩下耶律得重首级。如果是秦明索超，不得大战三五十回合？
征方腊的时候，在杭州乌鹊桥边，武松一刀斩断方貌的马腿，又一刀斩下方貌首级。
“杭州二十四将”之一的贝应夔，被武松一把拉下马来，复一刀结果了性命。
武松对马军，不像梁山马军五虎将八骠骑，还要大战几十回合，是直接两招致胜。
武松这种步战对马军的战法，让我想起了唐朝名将李嗣业的陌刀队。对付马军，效率杠杠的。
如果武松手里有一把重二十几斤的唐朝双刃陌刀，配合他的千斤神力，他会更加无敌，对方只会“人马具碎”！
所以，论综合实力，能跟武松比较的，我觉得也只有卢俊义和林冲了。卢俊义被作者钦定为棍棒天下无双，那么，我们暂且认为他真的有可能第一，但是武松绝对不虚他。
林冲枪法极为厉害，也是一位步战马战都是一流的顶级高手。
林冲的特点是，不管遇到多么强大的对手，从来没吃过败仗，我可以跟你大战三五十回合，我不能三两招打败你，你也别想三两招赢了我。
林冲这跟他的性格有关，武松是性格刚强，干净利索，林冲是性格柔弱，优柔寡断。
总体来说，卢俊义和林冲都没有武松那种一招致胜的，一招封喉的杀人技！
我认为，真到了生死决斗的状况时，武松绝对是梁山和整个《水浒传》的第一人。
海军陆战队训练强度有多大？
海军陆战队------军中之军、钢中之钢！
陆战队有一句话最能说明它的训练强度有多大：这里最舒服的就是昨天！
海军陆战队早两年已由原来陆战旅扩编成编成陆战军了，两栖作战力量由兵种转向全面发展，定位特种作战。
目前海军陆战队所要求具备的能力应该是海陆空三栖作战素质、投送能力。也正是我们的陆战队宣称的‘陆上猛虎、海中蛟龙、空中雄鹰’。除了掌握海、陆、空、警多达上百件武器外，还要掌握跳伞、爆破、潜水、攀登、滑雪、车舟驾驶、擒拿格斗、方位判断、地图识别等本领。此外，还需掌握侦察、捕俘、审俘、照相、录像等获取情报资料的手段，以及用密码通信联络等多渠道传递情报的技能。除了人员素质，陆战队配备的武器装备也更为复杂。
其中，两栖侦察兵军事素质是陆战兵种中素质最高的！电视经常播放的陆战队地址镜头都是以他们为主！他们个个身怀绝技，上天能跳伞，下海能潜水，遇山能攀崖，绝地能自救……
成为一名合格的海军陆战队队员，还必须经过各种形式的严格的训练。耐高温、耐严寒、抗眩晕是对海军陆战队员身体素质的最基本要求。耐高温训练的标准是在列日下能顶住3到4个小时的暴晒。耐严寒训练是在零下30度的野外仅靠一床棉被一床军大衣过一夜。基础科目训练包括泅渡训练和越野训练等。在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游300米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤5公里越野不超过20分钟。此外，每天的基础课目训练还包括100个俯卧撑，100个仰卧起坐，190多个挥臂，100多个跨步，100多个蹲下与起立。
日常训练还有：
沙滩越野训练，队员们背负着30多公斤的武器装备和生存物资，在1小时内完成10公里沙滩越野。
陆地扛圆木训练，把长约5米、重约400公斤的圆木扛上头顶，原地下蹲200次，再抱圆木往返跑4次100米……
滩涂训练，在铁丝网下过沼泽、越水障……还要憋住一口气要将身子埋进蚊蝇滋生的污水池。
划舟渗透突破训练，任务是渗透突入敌人心腹部位，实施突然袭击...
海军陆战队的新兵，不是经过严格挑选的，他们也是随机应征入伍的，但他们有专门的训练基地，有一定的淘汰比例。两栖侦察兵必须都是经过严格的挑选，因为他们是特战中特战！
猫爪步基本走法？
您好，猫爪步是一种慢跑步法，主要用于提高速度和敏捷性。具体步骤如下：
1. 将身体重心放在前脚掌上，双脚膝盖微微弯曲。
2. 利用脚趾的力量向前推进，将脚掌迅速离地，向前移动一小步。
3. 迅速换脚，用另一只脚的脚趾向前推进，将脚掌离地，向前移动一小步。
4. 保持身体平衡，保持步伐的连贯性，重复以上步骤。
需要注意的是，猫爪步的跑速较快，需要有较好的脚步协调和平衡能力，建议在平坦的场地上练习，避免在不平坦或不稳定的地面上练习。此外，切勿猛然加速或突然停止，以免造成身体损伤。
散打初学者要加强哪些训练才能快速提升自身水平？
我在日常的散打教学中，对于初学新生，重点只要求大家注意一点，那就是:实战意识！
散打的常用技术动作内容并不多，做为实战对抗项目来说，你的实战"意识″高于一切。
拳、腿组合如何运用？
如何结合自身特点组织进攻与防守？
在我们学习散打的初期就要开始培养，散打就像下棋一样，打的是拳腿动作，用的是自已聪明的大脑。
关于体能方面，业余训练，达到健身效果即可，不必过度追求强度。
专业训练，有比赛目标的学员，要制定系统的训练计划，严格要求自已，不断去突破现有身体极限，速度、耐力、攻击力(动作击打力度)、战术运用等。
上周，我的一名学生:徐婷婷刚获得2018年河南省散打锦标赛女子60kg金牌。
