dnf柴火，DNF一个灵魂之痕卖两亿？
关注老班长开心每一天，感谢您的支持。
最近，DNF突然加大了打击登陆第三方违规软件的账号，一经核实完全予以封号处理，不过被封的大部分都是一些工作室的搬砖号，很多工作室为了提高搬砖效率，会上外挂，这样会大大提高搬砖效率，但同时也增加了被封号的风险。在DNF中，虽然商人的名声不太好，但说到底，DNF还真离不开商人，正是因为他们，DNF的经济系统才能长久稳定，很多材料才不至于崩盘，但大量工作室的疯狂刷金行为，已经严重影响到了金币比例，官方出手整顿也在情理之中。
至于在网上很多喊冤，称自己“无辜”被封十年的玩家，相信究竟为何自己会被封十年，心里应该比谁都清楚。例如这位自称卖房囤货的玩家。截图中可以看到，这位玩家在拍卖行上架了一个“柴火”材料，而成交价居然高达三亿九千万游戏币，但实际上柴火这个材料是没什么用的，拍卖行的实际价格也就几金币而已，究竟是什么样的玩家会如此挥金如土花四亿购买一个几乎无用的材料呢？还有这位玩家，灵魂之痕两亿金币上架被瞬秒，又是以超出常规价格几千万倍的价格成交了，难道真有如此神豪钱多到没地方花，在这送福利呢？
当然不是了，答案是“自己上架自己购买”，目的是为了洗黑金。
洗黑金，其实就是将之前用外挂搬砖出来的大量金币通过系统正规渠道流通一遍，这样金币就“洗白”了。但其实，DNF运营团队是傻子吗？如此不正常的交易，自然被系统判定为非正常交易了，因此被封十年也就不稀奇了。官方无法稳定住大量金币涌入市场后造成的冲击，所以，干脆就将一些有洗黑金嫌疑的账号封了十年，就算你在怎么折腾，在怎么投诉，如果违反规定在先，被封号也只能说是咎由自取。
另外，腾讯游戏真的是一个讲道理的地方吗？更何况你还没道理了。
DNF新手如何入门？
游戏有名堂，资讯无限量！新人，你好。欢迎来到地下城与勇士
和很多热门游戏不同，这是一款大型角色扮演网游，这是另一个世界，一个新的社会。正因如此，你不仅能够收获友情，还能够用极低的成本体验到高深的骗术。充钱或全心投入都可以让你成为游戏中的人上人，看到人性中的正义与邪恶。现在，开始我们的征程吧！
1.创建角色每个角色有四个转职是你未来的四个发展方向，你只能选择一种。你可以点击旁边的地址来查看每个角色的技能形态和基本连招，其中一次觉醒二次觉醒的演示技能类似于DNF中的超必杀技。
请务必选择你足够感兴趣的技能和人设，因为人设要看千遍，技能要用万遍，选择你最喜欢的才能让你有动力一直玩下去。请勿跟风，这会降低你对游戏的兴趣
2.新手教程游戏的基本操作很简单，只需按系统提示去操作就好，连续按两次前可以奔跑。完成教学引导后就会进入城镇中了，有一位大叔在等你
在这里可以接取你角色的第一个主线任务。主线任务是DNF整个新手期的核心，请竭尽全力完成所有主线任务，这是你快速升级的捷径，有丰厚的奖励回报。
快捷键F2可以查看任务面板，在右下角开启任务提示后，系统会指引你如何完成任务。
3.装备系统在完成几个任务后，打开背包（快捷键I）你会看到主线任务送给你很多装备了，只需挨个右键就可以穿上他们
你可以对比他们谁的属性更高，来选择穿哪件。左边的是你选择中的装备，右边的是你现在穿戴中的装备。
除了看属性之外，DNF中还有一套有趣的装备颜色机制，可以让你一眼就知道这个装备的获取难度。但属性只是相对的，比如90级的白色装备一定比10级的粉色装备属性好
4.技能加点等级接近10级时，游戏页面上有一个闪闪发亮的技能栏，打开它（你只能在城镇中开启，如果想立即加点，可以ESC键返回城镇）
你可以点击任何技能开始学习，在右侧能够看到技能的演示效果
学习后，你可以随意拖拽更改他们在技能栏上的位置，怎么舒服怎么来
需要注意的是，技能学习有等级限制，在你等级足够时才能学习。每一次提升技能等级都会提高技能的各方面属性，最明显的就是攻击力，所以最好每次升级都检查一下技能加点，把技能点数用完
现在你带着最好的装备，学习了满级的技能，主线任务如砍瓜切菜
交易系统逐渐的，你得到的装备已经很多了，必须卖出一些，不然捡不起来新装备了
德利拉老奶奶的商店，有一个出售按钮，按下之后就可以双击装备，瞬间出售。DNF作为十年老游戏引擎有限制，不能框选出售，萌新也多多担待
在城镇内也可以出售，每个地下城门口都会有一个这样的机器可以使用
主线任务中但凡能买的最好都去拍卖行搜索+购买，自己刷真的很辛苦（快捷键B）物品栏数字123456是快捷操作栏
把背包中“消耗品”栏内的补品拖拽到这里及时补充生命值和魔法值
或者把武器装备放在这里快速切换武器
角色转职到达15级后，就可以选择之前你想玩的那个转职了，转职任务进行前检查一下技能加点，最好全部用完，装备也换成最好的，争取一命通关
转职完成后，大叔会建议你使用什么武器，穿戴什么装备
没看到？错过的话也没关系，打开技能栏K可以看到你的护甲专精类型
其实武器没有太严格的要求，用着顺手就好。但是防具最好是穿专精的，增加的属性非常高
突然进不去地图了？疲劳值已经到头了吧~没关系，每天早上六点都会恢复
在未来，你的等级达到50级和75级时，及时完成觉醒和二次觉醒任务，还会大大增强你的实力
你必须知道的萌新冷门知识1.Lv60时，辅助装备到底怎么开！我打了二十遍了还没完成！
这个任务不是单纯的让你杀领主，很多萌新以为要多打几遍才行，其实只需要打对应的三个房间就可以了，图中红圈已标示
Lv.65时，魔法石装备也是一样
2.明明有很多蓝，为啥放不了技能？无色小晶块是哪来的？有很多技能是需要无色小晶块来释放的，算是DNF的特色要求吧。你可以在拍卖行搜索购买，不过更推荐分解刷图出的蓝白装备，这样更加划算
所以说爆出来的装备不要全都卖商店，一部分用来分解也是不错的，因为分解后得到的东西也可以卖钱。注意：蓝白颜色的装备分解会获得较多的无色小晶块（系统有过提示，但是太笼统了）
3.最上级最下级有啥区别？需要使用品级调整箱来改变这个品级百分比，商场可购买调整箱。品级和装备等级，装备颜色无关，是完全独立计算的。但品级改变会影响装备的基础属性，不会影响装备的效果属性
4.异界怎么这么难？为啥我怎么用力打都打不过去异界地下城是十分讲究打法的地图，刚出的时需要队友各司其职，通力协作才能通关，是现在安图恩团本的雏形，虽然已被大幅度简化，然而打法依然不能三言两语说尽。最可恶的是现版本异界任务在主线任务内，而且还没有新手教学，我的很多萌新朋友被这个着实恶心到了
你可以直接百度搜索地图名称，百度经验有好心人分享的打法教学
异界装备也是比较有特色的，很多有套装效果的异界套会改变技能形态，常用来作为换装武器，叠加BUFF之类的。尽量拾取所有异界装备，就算不能用也可以分解，获得异次元碎片。再去NPC路德米拉处购买你想要的异界套装
我满级了，现在该做什么？恭喜你，你已经基本度过了这个游戏的新手期，学习到了这个游戏所需的大部分常识！现在你首先应当完成深渊派对Ep5的外传任务，然后尝试挑战中央公园的深渊模式，我首选推荐时间广场地图的深渊模式
不想每次都打到领主，打完深渊强行退出还会有虚弱模式惩罚…怎么办？
你可以完成Ep5的外传任务。这样就可以打一张新的深渊模式地图：时空裂缝。不需要中途退出，难度也比较适中
如果不能轻松舒适的通关这些深渊模式地图，你有两种选择：1.站街喊话，和路人组队通关时空裂缝深渊（很多玩家称这张图为新深渊）2.制作更好的装备提升自身属性，再来挑战第一条不用多说，第二条的主流选择一般有三一、圣物套装使命任务页面的地轨中心每日任务，完成条件非常宽松，任意地图难度都可以
赫顿玛尔-月光酒馆-卡拉卡斯处可以兑换转换书。可以将紫色的魔法封印装备转化成粉色的圣物装备。圣物套装具有较高的速度加成，在决斗场也有着最接近史诗的属性，两天一件装备的效率实在是非常划算，值得一做
二、传说套装使命任务中的时空之门[远古]任务，拥有效果更加强大的装备，而且也有更多选择
你可以在胜者之鸣号-鲁特船长处看到任务奖励的材料可以兑换什么装备
然后在装备词典中，搜索他们的属性并查看，装备词典可在游戏中ESC后看到。大部分职业都会选择血色残阳套装
这里的地图难度相对而言高一些，进入地图也需要消耗无尽的永恒（拍卖行可购买）
实力有限的话，每天打两次难度一的卡勒特指挥部就好了，最慢一周一件装备
三、艾肯套装艾肯位于中央公园的下面，名叫魔界集结地。这里的副本难度对萌新而言很不友好，但较高的单盘爆率还是非常值得你去尝试的，艾肯装备通过收集材料还可以改变装备属性
在你拥有这些套装的混搭加持后，深渊模式的难度就显得很低了，去刷完你的深渊票吧~
祝福你能够直接集齐一套史诗装备！
深渊过后…现在你需要一个能够接纳你的组织/公会/集体，带你了解这个游戏更深层次的内容。因为你现在不论混搭还是套装，装备已经初步成型。挑战团队副本安图恩将是你要做的重点。只想PK？那看看这个萌新PK实战装备速成引导吧
你可以在DNF贴吧，COLG论坛，QQ部落发帖，申请加入一些你想去的团体。或是直接在游戏中ESC键，打开公会功能，简单粗暴的加入一个推荐公会，和大家聊天扯蛋
在团本中从求带，到自己也能在大家的帮助和指导下做出微小的贡献，再到成为团队的骨干，甚至不可或缺的成员，直至成为一个大佬，像我一样善待萌新
新人，你能走到今天，真的很不容易。DNF的学习成本远远高于其他游戏，并非上手就玩。如果我的教程帮助到了你，希望你能为我点赞。能够帮助到你，我很开心
后语：DNF虽然是一款2D游戏，但本身品质还是很不错的。除出后来赶工的职业，DNF不同职业体验完全不一样，很多人没有精力把他们都玩一遍，但很向往。最后只选择了几个特别喜爱的去玩。不过如果有时间，有钱。其实还想玩，没头，也没结局
这过程就像养儿子养女儿一样。
最开始女性职业少，比较萌的也就魔法师。练一个魔法师，大家都会叫她小女儿大女儿的，后来拓宽到所有职业。我现在看号里的几个角色，也像是我的儿子们…DNF还是那种感觉，能玩的进来就觉得好玩。玩不进去会觉得这游戏看不到头，有点枯燥无聊。但等你练好了技术，带上最好的装备，满级的人物，征战安图恩、卢克、决斗场。那种成就感，是很多游戏无法给你带来的
像不像热血版本的模拟人生？
装备的好坏，地图的位置，总有一天会在你的脑海中刻下深刻的印象，等那个时候你玩起来就顺手了。我作为一个十年DNF老玩家，足迹遍布美服日服韩服体验服，别人看起来好像我对DNF了如指掌，直到有天有个人问我：为什么玩家的职业归属感这么强？为什么DNF的游戏归属感这么强？
我问了很多老玩家，能应答者寥寥…
新人可能不解我说的归属感概念…死肥宅事件的西装打团你应该有所耳闻吧？我在今年年初的时候，制作了一期搞笑PK地址，里面有些开外挂的玩家。和这些开外挂的玩家相同职业的玩家看到后纷纷表示笑不出来，甚至非常气氛，自己职业的脸都被丢尽了，它不配玩我们这个职业等等
这是多么纯洁的爱与深情。
十二年了…时光不减深情，地下城与勇士70岁以上的老年人每天应该运动多久？
说到70岁还运动，想必许多人都会觉得，年轻不运动，到老了再折腾也不会有什么效果的，现实果真如此吗？
我们不妨先来看两个例子：
83岁的高龄的钟南山院士身材挺拔而健硕，身体状态丝毫不逊色于身旁的年轻人，丝毫不像一位老人，身上充满活力和激情，看上去完全不像83岁高龄，而这一切都得益于他几十年如一日的坚持锻炼。
Joan奶奶由于常年的不健康饮食和不规律的生活作息，饱受高血压，高血脂，胃酸反流的影响。和很多慢性病老年人一样，身体状态极速下降。她最后，听从着医生的建议和自己女儿的指导，2017年（70岁）开始健身，最后减掉了62磅体重。
这两个例子都充分地说明了老年人运动是非常有价值的，70岁运动也是非常有必要的。但，70岁和年轻人还是不一样的，身体各项机能都大不如前，运动的时候还需要注意时间、强度、营养等问题。那么接下来就和大家聊聊70岁运动的话题！70岁会遇到什么身体问题？老年人随着年龄的增长，首先是神经系统衰退，老年人常表现为反应迟钝、行动缓慢、平衡能力、身体控制能力降低。其次由于免疫力下降，从而会带来很多的健康问题，如高血压、中风等等。
随着年龄的增长，肌肉力量逐年下降，因此许多老年人会有站立困难、步履缓慢、容易跌倒、常发生骨折及关节损伤等情况。除了肌肉的退化，还有心血管退化、最大摄氧量下降，稍微做一些强度高一些的运动就容易喘不上气。
什么运动适合70岁的人？哪些运动该避免?预防老年问题的最好办法，就是尽量让问题不要发生，而有氧运动和力量训练都是必不可少的，但在训练方式的选择和安排上，老年人不能像年轻人那样高强度，凡是都应该以保证身体健康为基准。
因此，不是所有的运动都适合老年人，具体哪些适合哪些不适合，请继续往下看：
1、什么训练不适合老年人？
① HIIT训练
HIIT有很多好处，可以加速新陈代谢，帮助改善血糖水平。但是，但HIIT（高强度间歇训练）并不是单纯地拿几个简单动作一组合就能有效，最重要的是能够满足“高强度”，这就需要保证心率在最大心率的80％以上。而这个强度是大多数老年人身体不能承受的，并且老年人关节本来就不好，过多的弹跳动作反而是雪上加霜。
② 极限耐力运动比如马拉松，对于中年人群的心脏有一定风险。即便不是马拉松，一些长时间的走路、慢跑、跳绳对老年人来说都不是很友好。③ 高强度力量训练虽然说大重量，高难度的训练对于肌肉的增长，力量提升效果都不错，但老年人关节、 骨头本身就脆弱，而且肌肉力量大不如年轻人，进行高强度的力量训练非常容易受伤。
2、什么运动适合70岁的人？
针对老年人容易遇到的肌肉萎缩、心肺功能下降、高血压等问题，老年人应该进行下列4类锻炼。
① 有氧训练
有氧训练能帮助保持和增强心肺功能，比较适合中老年人的有氧训练包括快走、慢跑、游泳等。适度的有氧训练还能帮助控制血压。
建议训练量：每周进行5~6次有氧训练，每次进行30~40分钟即可。
② 中低强度力量训练
力量训练能帮助保持和增强肌肉力量，能够帮助中老年人更顺利地完成日常生活中的事情、预防中老年人容易发生的摔伤事件。最便捷的就是直接采用徒手训练，深蹲、俯卧撑、引体向上（澳式引体向上）等，如果采用器械，建议是找到一个自己只能做20次左右的重量，比如10KG二头弯举只能做20次，那么就用这个重量每组完成12~15次即可，不要做到极限。
③ 平衡性训练
平衡性训练能提升老年人的肌肉控制能力和关节稳定性。随着年纪增长，中老年人更容易失去平衡，尤其是关节的稳定性下降，非常容易出现摔倒的问题。而老年人摔倒和年轻人不一样，年轻人摔倒了站起来还是没事，但老年人摔倒了很可能就起不来了。因此，除了增强肌肉力量外，一些平衡训练也是必须的。
建议训练量：每周进行2~3次，每次练习20分钟左右即可。
下面推荐两个实用的平衡性训练动作：
④ 五禽戏、太极拳等传统健身方式
五禽戏分为虎、鹿、熊、猿、鸟五种戏，每种的效果都是不一样的，虎戏主要针对的部位是人体的肝脏。鹿戏主攻肾，能帮助我们强健筋骨。熊戏能调节的脾胃功能，调动腰部力量，猿戏能训练我们的平衡能力。
而太极运动多以走圆弧、下蹲、踢腿等动作，长时间练习对的肌肉耐力有一定的改善。打太极的过程中，配合着吐纳、吸气等动作，使我们的身心得到极大的放松，心肺功能也能得到锻炼。
建议训练量：可以每天练习，控制在一小时内即可。
70岁健身需要注意什么问题？1、做好全面检查
在开始锻炼之前，请做一次全面的体检，并且和医生咨询开始锻炼所需的注意事项和可能存在的风险。由于中老年人身体存在健康状况的可能性更大，请一定要在充分掌握健康情况的前提下开始锻炼。如果近期已经体检过，但是有以下情况，尤其要咨询医生之后再开始锻炼：
容易感到头晕、呼吸急促；胸闷；感觉心跳容易加速或不规律脚或者脚踝持续酸痛；关节肿胀。2、循序渐进地训练
中老年人开始锻炼尤其要注意循序渐进，从低强度的锻炼开始，动作务必要缓慢而有节奏，力量训练时不要憋气，正常呼吸。宁可训练效果差点，也不要盲目地去寻求难度，比较合理的做法是先找到一个比较简单的难度，然后逐次缓慢增加难度。
当然，老年人进行力量训练的时候，最好时刻有专业教练或者有经验的人在旁边观察指导。
3、做好营养补充
老年人营养不够的最典型的例子就是缺钙和蛋白质。
老年人吸收利用钙的效率明显下降，中年人每天需要800毫克钙，而老年人需要1000~1200毫克钙，加之本身人老了后就会出现钙质流失，因此钙的补充尤为重要。传统中国饮食当中，钙的含量是比较低的，因此有条件可以补充一些老年人专用的钙片。
蛋白质也是如此，从35岁之后，如果不锻炼的话，肌肉每年都会减少一点，老年后肌肉退化更加快，肌肉萎缩后，力量、身体控制能力都会下降，容易摔倒。为了保持肌肉，需要两个条件，其一是锻炼，其二是充足的热量和蛋白质。
结束语好身材，当然不是天生的，离不开日复一日的健康饮食和规律锻炼。所以，年龄再大，别放弃身体健康和自己心中的梦想。别因为年纪大了，就放弃一些可能。人生，任何时候开始都不晚。
当然了，对于70岁的老人来说，不管是怎样的训练建议还是方法，具体到个人身上都需要：请遵医嘱！请遵医嘱！请遵医嘱！
因为每个人的身体情况都不一样，没有人能够比线下了解你家人的病史、病历，并且做出诊断的人更了解的具体情况。
