今儿个我来跟大伙唠唠啥是“辰时”，到底这辰时是几点嘞？要是搁咱们现在话讲，辰时呢，就是早晨七点到九点这会儿。您看，这会儿天也亮了，正是一天开始的时候。要说这辰时嘞，在古时候就叫“食时”，人都说这一时辰是最好吃早饭的时候呢！
那咋这么讲呢？其实古人把一天分了十二个时辰，每个时辰就俩小时。辰时，就是早上的七点到九点，也就是一天里的第四个时辰。这十二个时辰嘞，每个时辰还都跟十二生肖里的动物对上号了。辰时呢，属龙，这会儿天儿也亮了，龙醒过来了，就表示咱们人也该起来活动活动啦，吃个早饭，开始忙活了。
为啥辰时叫“食时”？
您听这名字“食时”，就是“吃东西的时间”。古时候，辰时差不多就相当于咱们现在的早饭时间。早上这一顿饭最关键啦！为啥呢？人嘛，睡了一晚上，肚子早空了，早上吃点儿好东西，身上才有劲儿。人都说，这时候胃口最好，肚子也最容易吸收食物，所以辰时吃早饭最合适。
辰时和巳时咋划分的？
辰时是七点到九点，那接下来就是巳（sì）时，巳时呢，就是九点到十一点。人家古人按顺序来的，这巳时的生肖是蛇，传说这会儿蛇就活动了。咱们里都说，这个时候蛇出洞，开始找吃的。
现在大伙上班、上学啥的，都赶在辰时出门。这会儿差不多也吃完早饭了，精神头足足的，要去忙一天的事儿。巳时再往后就是午时了，也就是十一点到下午一点，这会儿是一天的正午时间。
辰时的“刻”又是啥意思？
有些老辈人提到辰时，嘴里还老说个啥“辰时三刻”“辰时四刻”的，这又是啥意思呢？我跟大伙说说嘞，这“刻”呢，是古时候为了把一个时辰再细分，每十五分钟就算一刻，辰时一开始是七点钟，那辰时一刻就是七点十五，二刻就是七点半，三刻就是七点四十五。再过了一小时到八点，这就是四刻了。咱们说辰时就是这一个时辰，可要真细抠时间，古人还真分得清清楚楚。
辰时有啥讲究？
咱老话儿也说，辰时起床吃饭，这叫顺应天时。这不光是为了吃好早饭，这还是古人讲究的养生之道。这辰时胃口好，吃的东西消化得快，身体吸收也好。老话说“早起早睡”，可不就是为了这个嘛？
- 辰时，龙，7点到9点
- 巳时，蛇，9点到11点
- 午时，马，11点到13点
古人讲究的多，这个辰时的来历呀，还真不是光为了记个时间，那是把人和自然给结合起来了。咱们现在看时间是方便了，拿手机一看几点几分就知道了。可在过去嘞，那都是靠天象、动物的习性啥的来定时辰。
辰时就是7点到9点
不管咋说，这辰时就是早上七点到九点这会儿。讲究点的人家，也会特意在这个时间吃早饭，老人家还会念叨，别错过辰时。毕竟辰时可是个开头好时辰，吃饱了肚子有劲儿，接下来就能精神满满地干活了。大伙以后要是听到啥时辰，也别觉得奇怪，这可是古人总结出来的生活智慧呢！
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