征服点数上限，还记得电视剧刘老根里饰演大辣椒的李静吗？
1、李静老师在演大辣椒之前，其实已经是相当有名的二人转演员了，她生于1951年，今年快70岁了，也该是颐养天年的时候了
李静是典型的东北女人形象，风风火火，爽直热情。她本来是铁岭有名的二人转演员，在东北地区也很有名，但让她在全国出名的，还是2002年的《刘老根》，老友赵本山一个电话，让她赶去演出了这个后来深入人心的“大辣椒”角色，一举成名，当时她刚50岁
2 成名后，李静还演了《刘老根2》以及一些影视剧
《笑笑茶楼》和潘长江合作
《小房东》和郭德纲、闫学晶合作
《土婆婆PK洋媳妇》
但是她退休后的演出就少了，可能是在过愉快的退休生活吧
她还客串了一下《闯关东前传》
李静和闫学晶关系特别亲，2014年在闫学晶主演的《豆腐西施杨七巧》中还客串了一下
两年前，客串了潘长江主演的《双喜盈门》
前些年还参加了一些综艺节目
3 李静的最新作品是央视八套的黄金档电视剧《刘家媳妇》，依旧是有闫学晶的地方就有李静
你身边遇到过哪些很过分的人和事？
从提问中，我现在感觉你是明显的，我们叫身心不一致，也就是说你心里是非常不情愿的，你觉得对方在道德绑架你，很不舒服，同时你对自己的感受又有了感受，也就是说你在觉得自己不应该有这种不舒服的感觉。
所以头脑又有一个想法，头脑的想法可能是什么？是你来自于社会的普世价值观，觉得这样是不应该的，所以说头脑和内心产生了冲突。然后在这里我没有看到的是，这个男人是带着孕妇直挺挺的站在你身边了，但是他有没有主动要求你让座呢？
因为你的描述中，你提到了不管有多不愿意，实在拉不下这个脸站起来让座了，但没有提他有没有主动要求。但我这里想说的就是，不管对方是否是主动要求你给让座，那是他的事，你愿不愿意让座，那是你的事，与其说道德绑架，但真正绑架你的不见得是他，而是你自己。
可能这么说不太容易让人接受吧，因为可能是有那种舆论或者怎样，但实际上，背后就是因为我们给自己贴了很多标签，包括你觉得他是道德绑架，是一个标签。然后你觉得产生了不舒服，对这种不舒服又是不接纳，那又是贴了个标签，我们给自己又贴了很多的标签，实际上我们活得痛苦，就是因为我们贴了太多的标签了。
我们有很多的想法，跟自己头脑的想法在做斗争，其实本质上全都是主观的。那么具体怎么做呢？不管是你的不舒服还是你对不舒服的评判，都可以去接纳和欢迎，欢迎自己有这些想法，允许自己不舒服，也允许自己对不舒服有评判。那只是背后你的想法在作怪，那要怎么做呢？
第一步我的情绪感受是什么？然后引起我情绪的事实是什么？在你这可能是有两种情绪，第一种情绪先是不舒服，第二种情绪你对不舒服的觉得不应该不舒服，那个情绪可能会是什么呢？是内疚还是什么情绪？我不清楚，你可以把它表达出来，然后把第二部叫引起情绪的事实写出来，第三步就是我的标准，我们之所以有情绪，坦白地讲，是因为这个事件发生没有符合我们认为的应该。没有符合我们认为的标准，才有了一些情绪。所以在第三步，你要把自己的标准写出来，也就是你认为应该怎样才是对的，应该怎样做才是错的？应该怎样才是好的？
比如说那个男人带领孕妇他们上车，可能人家也着急回家，要不然再会等半个小时，他明知道上车肯定很挤，也没有座位，但是人家上车是人家的自由，对不对？所以说，这里面你就把对方的事和你的事混淆了，你的自由其实你就是可以，你不想让你可以拒绝，那是你能选择的。但是人家上车本身跟你没关系，所以你要把他分清，所以在这里你可以一步步的去拆，写下来，你认为的应该怎样才是对的，应该怎样才是错的，应该怎样才是好的，然后写完之后注意要把它念三遍，用手放在心口的位置，缓慢有力的去念三遍去体会。
回到第四步，第四步是允许，先把允许给到自己，比如说你允许自己不舒服的情绪。也就是说你内心是带了很多东西，你是不想让的，完全可以允许自己不舒服，然后也允许你可能担心有舆论或者担心别人怎么看你让了，那是因为你考虑到别人的眼光让了，也可以呀，允许自己。在这步先给够自己的允许，然后我允许什么什么后面要加上理由，就因为什么这个，因为什么才是真正让你帮助你转化的。
你体会到那个因为，所以在这步要用心的去体会，因为我允许自己怎样，我因为什么。你可以写，比如说不舒服，我允许我自己不舒服，因为我也等了好久的车，因为我拎了好多的东西，我需要先照顾好自己，只有我照顾好了自己，我才有精力照顾别人，完全可以。
还可以因为第二个允许给自己，我允许我对我的不舒服又产生了评判，因为什么，因为我在生活、在社会中，我也需要考虑别人的眼光，社会的普世价值观，就认为我们应该给这样的人让让座，我认同了，因为在社会中我要考虑整体上大家的价值观等等，等等自己写。然后还可以，我允许什么？我允许在当时心中怯懦了，没有按照自己心中真实的想法去做，违背自己内心，给他让座，因为什么什么给自己写上，给完自己足够的允许之后，再给到对方的允许。比如说我允许对方，他选择了没有座，他也上这个车，因为什么，可能他也赶时间，可能他也不想再等半个小时，他有他选择的自由。
接下来还可以给到允许是什么？我允许对方，假如对方真的向你提出请求了，因为同样你的话中，没有描述他是不是主动向你提出请求了让你让座，还是你感觉自己有压力让他做没有提到，假如是他主动提出了，那就可以，我允许他可以向别人主动提出求助，因为他现在挺着大肚子的情况下，需要被照顾，他可以有资格向别人求助，求助是他的事，对不对？愿不愿意提供求助是你的事。
就按这个思路去写，写着写着可能你就通透了，然后第五步去写一下拆掉标准后的感悟，你有什么感悟？第六步，从今天起你决定怎样怎样。
好看的电视剧或电影？
1、《楚门的世界》
我第一次怎么样这部电影还是在我高中的时候，当时看完也没什么感触，就是感觉这部电影有点东西，想法好超前。不过后来翻看的时候就喜欢上了这部电影，有时我甚至会想，如果我是楚门，我会不会离开楚门的世界。
2、《阿甘正传》
珍妮总是说，阿甘，你不懂得什么是爱。可是，我觉得阿甘是世界上最懂得爱的人，他他的妈妈，他爱珍妮，他爱他的战友，他爱丹中尉，他爱他的孩子，他真的懂爱，阿甘给身边所有人带去了希望。
3、《肖申克的救赎》
男主用三次救赎拯救了自己也拯救了他人，这部影片不论是剧情，配乐还是演员的演技都称得上完美，摩根的旁白也那么的富有磁性。可惜他不是我心中的第一。
4、《当幸福来敲门》
说真的，这部电影我看了不下五遍，每当我找不到人生的方向时，我都打开这部电影，男主在那般艰难的境遇下都能找到幸福，我为什么不可以呢。
5、《三傻大闹宝莱坞》
非常精彩的一部搞笑、励志电影，电影表达了对印度一成不变的教育方式批判和对学生创造性思维泯灭的愤懑，相信大多数人看完这部电影后会跟我一样感同身受的。
6、《复仇者联盟》系列
我就是喜欢漫威电影，钢铁侠，浩克，美队，寡姐等等超级英雄都是我的菜。
7、《疯狂动物城》
迪士尼动画近几年的力作，动画精致到把椅子扶手上的铝合金划痕都做的活灵活现。兔子刑警和狐狸奸商拍拖，真的好甜，你爱了吗，反正我爱了。
却能表达出浓浓爱意的文案？
喜欢这件事儿，就算不说，也会从眼睛里跑出来。
1、有时候我词不达意，但我真的很开心生活中有你。
2、
你说岁月容易虚度，不如早早相逢。
3、
你是我的，半截的诗，不允许别人更改一个字。
—— 海子
4、
人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。
—— 北岛
5、
我是浩瀚宇宙中被遗弃的飞船，沉寂多年的对讲机里，你是唯一的应答。
6、
我不善言辞，但花我只送你一人。
7、
要买菜回家，也要让她手捧鲜花。
8、
我的每支笔，都知道你的名字。
9、
既然都要变老，不如一起吧。
10、
在这路遥马急的人间，我希望一直是你，陪你走过四季，交换日复一日。
11、
你笑起来真像好天气。
—— 简媜《烟波蓝》
12、
初见乍欢，久处仍砰然。
13、
如果我写不出温柔漂亮的句子，你能不能直接看一看我温柔的心。
14、
总有一天我会带你去海边吹吹晚风，看看日出日落 ，当然这些只有与你一起才有意义 。
15、
第一眼就心动的人，再看多少眼都还是会心动。
16、
你睡在银河系角落的一堆星碎里，我悄悄把你背起不把你吵醒，我要把你送回月亮怀里。
17、
你的眼神再温柔点吧，月光会融化，我也会。
18、
这个星球偶尔脆弱，而我也偶尔，想与你沉没。
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19、
其实最好的日子，无非是你在闹，我在笑，如此温暖过一生。
20、
听到一些事，明明不相关，但总能在心里拐几个弯的想到你。
—— 张爱玲
21、
你很重要，再重都要。
22、
早上起来，看到你和阳光都在，就是我想要的未来。
23、
可能时间刚好，你眼角带着笑。
24、
回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。
25、
如果你愿意，我可以翻山越岭。
26、
你是非常可爱的人 真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。
27、
比起永远，我更喜欢有你在的每一天。
28、
盼时光轮转终于等你到来。
29、
你是声色张扬下，我欲盖弥彰的温柔。
30、
听闻远方有你，我跋涉千里。
31、
做够了小仙女，想做你太太。
32、
山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你。
33、
山野千里，你是我藏在微风中的欢喜。
34、
多希望你知道我并不洒脱，然后告诉我，你也很想我。
35、
遇见你之后，我所有的日记本上面，写满了你的名字。
36、
世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。
37、
我想变得有趣，变得特别，变成你眼里的一点星光。
38、
你是我这一生等了半世未拆的礼物。
—— 品冠《未拆的礼物》
39、
我要打败所有坏情绪，赢一袋开心给你。
40、
在这什么都善变的人间里，我想和你看一看永远。
41、
有一种巧合，比如说我是水里的鱼你是天上的鸟，我们不可能相遇。于是碰巧相爱。
42、
我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。
43、
所爱隔山海，意难平，且宿山海间，共赏一轮月。
44、
我宁愿和你共度有限的生命，而不愿独自面对永生。
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45、
愿做夏天的云朵，为你遮挡烈日。
46、
对你先是一见钟情，然后是一生钟情。
47、
天上已经有太阳了，请你留在人间做我的月亮吧。
48、
写尽千山，落笔是你。
49、
把对你的相思酿成酒，十里外的野猫都醉了。
50、你若属于我，那就只属于我一个人，我可不喜欢和别人分享。
得言好玩吗，邂逅懂你的每一个瞬间
降维打击有多恐怖？
在《三体》小说中描绘了这样一个经典场面，由强相互力材料制成的水滴探测器在人类庞大的太空舰队中毫无阻拦的航行穿梭，将人类自以为坚不可摧的“太空屏障”击得粉碎，人类太空舰队几乎全军覆灭，而水滴依然光滑如镜。
到了后面，更高级的文明随手丢出一个二向箔，便将整个太阳系变成了一张二维画卷，不同科技水平所带来的文明差距在这一刻表露无疑。于是，人们将这种文明等级差距太大的战争称为“降维打击”，虽然这只是科幻小说中的桥段，但在现实世界中也不乏这样的例子。1492年哥伦布发现美洲大陆，随后欧洲人开始源源不断渡过大西洋登上美洲大陆，两种不同文明在人类走出东非大陆后再一次遭遇。似乎人类社会内部也同样遵循“黑暗森林”法则，两种文明相遇没有和平共处，更没有共同发展，而是很快爆发了冲突和战争。在随后几个世纪的殖民过程中，西班牙人、葡萄牙人以及英国人用枪炮、马匹和病菌先后征服了美洲4000多万平方公里的面积，消灭了玛雅、阿兹特克和印加三大帝国，屠杀了90%以上的印第安人。而卡哈马卡战役便是这一系列战争（屠杀）的残酷缩影，淋漓尽致地向我们展示了殖民过程中高级文明对低级文明进行降维打击的残酷无情。1532年11月16日，西班牙冒险家弗朗西斯科·皮萨罗与印加皇帝阿塔瓦尔帕在秘鲁高原城市卡哈马卡相遇。双方当时的力量对比极为悬殊，皮萨罗的手下只是一群由62名骑兵和106个步兵组成的乌合之众，而阿塔瓦尔帕却统治着数百万忠诚的臣民，率领着与其他印第安人作战凯旋的8万精兵。然而结果却出乎意料，在两人见面短短几分钟后，皮萨罗就将阿塔瓦尔帕俘虏，并勒索了有史以来最大一笔赎金。这笔赎金的黄金足够装满一间长22英尺、宽17英尺、高超过8英尺的房间。但在赎金交付后，皮萨罗却违背自己的诺言，将阿塔瓦尔帕处死。而与之相比，在这场会面不久后爆发的冲突结果更是让人跌破眼镜。卡哈马卡战役当阿塔瓦尔帕将神父递给他的《圣经》扔在地上后，西班牙人率先向印第安人发起了攻击，他们骑着高大的战马顺利冲开了人数众多的印第安士兵，将其践踏在地；他们挥舞锋利的铁剑，轻松斩下印第安人的头颅，刺穿他们的胸腹；偶尔发出的一记火枪，在很远处就将一个印第安人击倒。而与之对比，印第安人使用的狼牙棒、木棍和弹弓却很难对全身披甲的西班牙人造成致命威胁。在这样的装备差距下，战争呈现一边倒的局面，战斗演变成了屠杀。夜幕降临之前，惨烈的厮杀结束。印第安人被杀死6-7千人，剩余7万多人只因西班牙人累得无力举起屠刀才告幸免，相当于每个西班牙人在不到一天的时间里平均杀死了40人，而西班牙一方却未损失一兵一卒。这样的战斗结果古今中外世所罕见。如果说，这一次存有侥幸的因素在其中，那么接下来双方爆发的大大小小的战斗结果再次证明了双方实力的巨大差距，这种差距不是靠人数所能弥补的。在阿塔瓦尔帕死后皮萨罗从卡哈马卡向印加帝国首都库斯科进军期间，又分别爆发了豪哈、比尔卡苏阿曼、比尔卡康加和库斯科4次大小战役，参加这四次战役的西班牙骑兵分别只有80人、30人、110人和40人，而他们所要面对的印第安人则有数以千计甚至数以万计。然而每次战斗的结果都是西班牙人大获全胜。1536年，印加帝国最优秀的将军基佐在利马围困住了西班牙人，并打算向该城发动猛攻时，两个中队的西班牙骑兵向他们发起了冲锋，并在第一次冲锋中击溃了印第安人军队，并杀死了基佐和其他指挥官。而在不久后一只由26名骑兵组成的小股部队利用类似的冲锋击溃了下一任印加皇帝曼科亲自率领的最精锐部队。为什么在西班牙人与印第安人的战斗中经常出现一边倒的局面呢，为什么西班牙人往往能够轻松战胜数十倍甚至上百倍于自己的敌人呢？一、以马匹为代表的军事装备的巨大优势一匹战马在战斗时所带来的机动性、冲击力以及居高临下的战斗位置，使得空旷地带的步兵几乎毫无招架之力，这一点不仅体现在西班牙的殖民战争中，更是贯穿了整个人类文明始终。公元前1800年左右，马拉战车的使用改变了中国、近东和埃及等地的战争方式和格局。在马鞍和马镫发明后，马匹使得来自亚洲大草原的匈奴人和一波接一波的蛮族对罗马帝国及后继国家造成了严重威胁，最后以蒙古人于公元13世纪和14世纪征服亚洲和俄罗斯的大片土地而达到高潮。甚至到了第一次世界大战期间，各国仍然保有相当数量的骑兵，并将马匹作为重要的运输工具。除了马匹之外，西班牙人所持有的铁剑和火枪可以轻松破开印第安人的软革皮甲夺走他们的生命，而印第安人的木质或石质武器却很难对西班牙人的全身铁甲造成威胁。二战前夕的波兰骑兵二、病菌开辟了殖民道路天花、麻疹、流行性感冒、斑疹伤寒、腺鼠疫等传染病对于欧洲殖民者开辟殖民地并杀死当地原住民起到了决定性作用，甚至超过了军事装备的巨大优势。在整个美洲，随欧洲人传进来的疾病从一个部落传播到另一个部落，远远走在欧洲人之前，杀死了90%以上的美洲土著人。而在西班牙征服印加帝国的过程中，天花病毒同样起到了非常重要的作用。天花由西班牙移民带到巴拿马和哥伦比亚后，经由陆路传播到南美的印第安人中，在1526年左右杀死了印加皇帝瓦伊纳·卡帕克和他的大多数朝臣，随后杀死了他的指定继承人。这些事故导致了阿塔瓦尔帕与其兄弟之间的皇位之争，加之天花病毒的肆虐造成大量印第安人死亡，严重损耗了印加帝国内部军事力量。而西班牙人在长期与细菌病毒的共存时间里，逐渐形成了对上述传染病的免疫能力。这些对印第安人致命的病菌丝毫无法奈何这些征服者，反而成了他们的开路先锋。三、文字所蕴含的巨大能量除了上述这些可见的因素外，文字对战争的影响也同样不可估量。西班牙具有十分完善的文字系统，在哥伦布登上美洲大陆到皮萨罗入侵印加帝国的几十年间，各种关于新大陆的文字记载、旅行日记不计其数，其中包括各地的风土人情、行政组织、军事部署等等，这就为皮萨罗了解印第安人提供了很多重要的军事情报。而相反，印加帝国并没有发展出系统的文字，相互沟通只能依靠口头传播，这就带来了很大的不确定性和短时效性，各个部落之间不能进行有效的沟通。哪怕西班牙人已经屠杀了几百公里外的一个部落，其他部落的人对于这个来自大洋另一端的文明仍然一无所知，甚至阿兹特克皇帝蒙特朱马还将这些残暴的殖民者当做神明来崇拜。当然除上述三个方面原因之外，行政制度的不同、军事策略的相异以及人员士气的对比也在一定程度上影响了两个文明碰撞之后的结果。卡哈马卡战役的反思通过卡哈马卡战役以及其他殖民侵略战争，除了让我们对西方殖民者文明外衣下的残忍和暴虐有了更新和更深的认识外，更重要的是要引起对不同发展水平的文明对抗结果的深思。一个拥有八万人的庞大军队面对不到二百人的散兵游勇竟然毫无反抗之力，这样的结果看上去匪夷所思，但文明之间的巨大差距却使其成为了可能。文明之间的冲突从来不是角斗场上的公平竞争，而是科技、体制、生产力的全面对抗，落后就要挨打，落后就要被屠杀，从来都是古今不易的道理。三体中曾经有过这么一句话：第一，生存是文明的第一需要；第二，文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。这也是黑暗森林法则成立的先决条件，所以在地球这个很小的黑暗森林中，两个文明为了争夺有效的空间和资源必然会爆发冲突，而落后的文明则必然在冲突中衰落甚至是灭亡。西方文明自诞生以来就相信丛林法则，近代更是奉行社会达尔文主义，现在也依然坚持零和游戏，所以在面对不同于己的文明时往往不会像中国提倡的那样求同存异，互利共赢，而更愿意举起手中的刀剑，直到一方屈服或灭亡。所以我们不能在虎狼环伺的环境中还对敌人抱有最大的善意，同时提升自己的科技水平和文明实力，才不至于向印第安人那样被降维打击，消失在历史的长河之中。
