初级蛋白油，50岁男子小腿上盘踞的血管像小蚯蚓一样？
这个俗称“炸筋腿”，其实也就是下肢静脉曲张。这其实是一种比较常见的疾病，一些需要久站工作或者重体力劳动者，比如售货员、教师、搬运工、军人甚至多次生育的孕妇和体重较重者身上都比较常见。
我们能看到的这些弯曲的血管主要是负责把血液运输回我们心脏的，其实是属于腿部浅表的静脉血管，正常情况下，下肢静脉血管是有规律分布在我们的肢体上，不会特别显眼。
当血管充血的时候就会凸显出来，比如说护士在你肢体的上捆一根压脉带，这些筋脉血回流受阻就会积聚在血管里，让血管变得充盈。充盈的血管对周围的血管壁压力相对就会比较大，如果血管壁韧性不够就会被血管里的血液把血管壁撑大，撑大的血管之前有的静脉瓣膜就不能很好的闭合了，这些筋脉瓣膜就像轮胎里的气门，只允许血液朝单方向的流动。但是血管壁变宽了，瓣膜闭合不上，血液就不会很好的往上流动，血液淤积的也会越来越多，导致血管出现类似的情况越来越多，最后整一条血管都成了这样样子，变得弯弯曲曲的还很粗。
是哪些原因导致下肢静脉曲张：
总结一下以上的叙述我们知道形成下肢静脉曲张的的原因主要是因为先天性血管壁比较薄弱，其次就是下肢的静脉血管一直保持很高的压力两者共同造成。
而文中没有说到的是有的人可能先天性的瓣膜就有问题，再加上后天给予的压力，就很容易导致下肢静脉曲张的形成。
下肢静脉曲张的严重程度评判下肢静脉既然有浅静脉，自然就会有深静脉。如果有静脉曲张，那么就要跪求深静脉的瓣膜功能或者深静脉的回流最好是好的，如果深静脉回流也有问题，则你的浅静脉就要负担更多的静脉回流任务，工作压力会比较大，这时候如果在有了静脉曲张，小腿就会有明显症状了，可能回感觉到沉重、疲劳，甚至出现疼痛及下肢的肿胀、胀痛，后期则可能出现出现更严重的情况。
所以如果有下肢静脉曲张的表现，首先你得先检查自己得深静脉回流情况是否良好来判断问题得严重性。怎么来测试呢？其实很简单，我们自己就可以进行：
先保持站立姿势，让我们的腿部血管变得充盈，然后用止血带困在我们的大腿上，目的是阻断浅静脉的回流，接着我们就可以通过踢腿，或者反复地下蹲十多次的动作，利用小腿肌肉泵收缩挤压浅静脉血回流，让浅表的静脉排空，如果说经过这样的一个过程，我们的小腿静脉充盈的情况消失，或者消退明显，则说明我们深静脉的回流是通畅。如静脉充盈情况反而加重，甚至出现肿痛的情况，则说明深静脉阻塞。
下肢静脉曲张的处理目前来说如果情况允许主要进行的是手术治疗，特别对于深静脉回流不畅的人更应该尽早进行治疗。
手术比较简单：一般采取大隐或小隐静脉高位结扎主干与曲张静脉剥脱术，具体的手术由医生进行，但手术后可能发生一些不适或并发症，因此，术后的康复训练是非常重要的，也值得我们重点说一说。
①术后的1~3天应该平卧或者侧卧，患肢抬高，膝关节稍屈曲，帮助静脉能更好地回流。
②术后或者保守治疗都可以采用弹力带，从下往上包扎，松紧适度，以能触及足背动脉波动，不妨碍关节活动及足部正常皮肤温度为宜的方式，对于手术患者可以促进手术恢复，减少复发，对于保守治疗者也能减缓静脉曲张的症状。
③对于术后应该积极进行踝泵的训练——绷直脚踝，勾脚踝，脚踝环绕。
④一般术后24小时即可下床活动，及时下床活动有利于促进下肢静脉回流，从而预防静脉血栓，当然活动应该适度，以不引起下肢肿胀疼痛为宜。
以上是术后的一些康复训练方式，接下来谈谈居家训练：
居家训练对维持术后效果比较重要。总结了一下几点，也可以作为保守治疗参考：
①压力袜治疗，市面上能买到。通过外力加压，帮助下肢的静脉回流，改善下肢静脉曲张的。弹力袜要注意弹力不够的时候及时更换，穿弹力袜前最好先把腿抬高一段时间，让静脉血充分回流后再穿现过会相对更好一些。
②适当进行一些无负重状态下的下肢肌肉强化训练，增加足泵的能力，增加深静脉回流的能力，减缓下肢静脉曲张。
③睡前适当的小腿按摩，促进回流；
④控制体重；
⑤避免一些容易导致静脉曲张的习惯如久坐、盘腿、久站等等容易影响下肢静脉回流的习惯，戒烟、保持大便通畅等等。
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mRNA是啥？
信使RNA是指导蛋白质生物合成的直接模板。mRNA 占细胞内RNA总量的2%~ 5%，种类繁多，其分子大小差别非常大。
信使RNA(mRNA)是一大类RNA分子，它将遗传信息从DNA传递到核糖体，在那里作为蛋白质合成模板并决定基因表达蛋白产物肽链的氨基酸序列。 RNA聚合酶将初级转录物mRNA(称为前mRNA)转录成加工过的成熟mRNA，这种成熟的mRNA被翻译成蛋白质。
初级钙结合蛋白名词解释？
钙结合蛋白（calcium-binding protein），多种具有结合钙离子能力的特殊蛋白质的总称，为一些特异性、具高亲和力或高亲和量、能可逆地与钙相结合的蛋白质。
如肠道吸收钙与钙结合的蛋白质、肾脏吸收钙与钙结合的蛋白质，肌肉结合钙的蛋白质、调节代谢的钙调蛋白，甚至淀粉酶、嗜热菌蛋白质等。
大米属于初级农产品吗？
大米是初级农作物。初级农作物指的是未经过加工的产品，而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物，可以说是没有经过加工的产品，所以大米是初级农作物。
大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，并且还含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物是淀粉，所含的蛋白质是米谷蛋白，其次是球蛋白和米胶蛋白，同时该农作物也是中国大部分地区人民的主要食品。
DNF初级蛋白油怎么获得？
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