果蔬连连看4399游戏旧版，为什么小孩子一睡觉就冒汗水？
研究表明，爸爸比妈妈更适合带娃，我是佑哥，女儿6岁，带娃6年，人称带娃小能手、奶爸界彭于晏。
一、为什么孩子更容易出汗？人是恒温动物，出汗是人体调节体温的一个重要方式。当我们处于温度高的环境或大量运动后，都会出汗，汗水可以带走热量，降低身体温度，大人这样，孩子也这样；而且相对于大人，孩子的代谢更旺盛，3 岁以内的宝宝，皮肤含水量大，微血管分布较多，神经系统发育还没完全，在睡觉最初的1个小时左右很容易出汗，我们这边儿科医生告诉我：孩子8岁左右，睡觉大量出汗的情况会好转很多。
甚至如果孩子脾气比较暴躁，也可能比其他孩子多出汗。
宝宝睡觉出汗的现象比较常见，我女儿从小就具有这个现象，我一开始很担心，又听说可能是缺钙之类的，还盲目补了钙，后来看了很多育儿书和科普文，加上经常和医生交流，就能理智看待这个问题了。
二、理智看待孩子睡后出汗1、孩子生理性出汗，不用担心。一般孩子入睡后1-2小时内出汗，多见于头和颈部，熟睡后不再出汗，这属于正常的生理现象，也称为生理性出汗，家长不用过于担心。
因为孩子是天生的运动者，白天运动量大，机体没将多余的热量通过出汗散发出去，积聚在体内，身体便通过出汗散发 多余热量，以维持机体正常体温。
注意以下小窍门，可以减少入睡后出汗：
避免睡前大量进食。由于食物的热效应，在进食后的一段时间内，宝宝身体产热会增加，出汗自然会多。
入睡前1-2个小时，减少宝宝的衣物和被子，保证舒适入睡。
如果孩子出汗没有伴随其他异常现象，爸爸妈妈们便不必担心。
2、孩子出汗异常的情况。如果孩子不光初入睡时出汗，进入深睡眠后仍然持续出汗，整夜都在出汗，尤其是后半夜出汗多；
如果孩子出汗多且伴随其他不良变化：孩子白天精神状态不好，生长发育迟缓；
就需要及时去医院就诊，向专业医生咨询。
3、孩子患有以下疾病时，会出现出汗异常表现：孩子服用一些特殊药物，所以家长在给孩子服用药物前建议认真查看说明书；
孩子患有结核病、佝偻病、心脏病、代谢性疾病，比较容易出汗。
孩子具有呼吸道和特应性疾病，也更容易出汗，因为鼻炎、腺样体肥大等问题让孩子睡觉时呼吸费力，导致出汗增多。
提示：如果孩子除了出汗，还伴有其他一些情况，比如低热、鼻炎、打鼾、气喘等问题，家长还是要注意一下，需要找医生查看。
三、如何护理睡前容易出汗的孩子？1、睡前避免玩得太兴奋。如果睡前玩得太兴奋，孩子入睡后身体平静下来，但交感神经还处于兴奋状态，容易出现多汗。2、避免孩子的衣着及盖被过厚。“一种冷叫妈妈觉/奶奶的冷”，虽然是个笑话，但是也是写实，建议睡前给孩子少穿点，入睡后再适当地帮孩子添加盖被，衣物盖被选择透气性较好的面料。3、拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，及时更换孩子汗湿掉的衣服。4、白天给孩子保证充足的水分摄入。孩子好动出汗量大，应该及时补充水分，以防大量出汗导致脱水产生不适。我是佑哥，6岁女孩儿的爸爸，每天分享科学、实用的育儿知识，希望我们都能成为优秀的家长！
吃饭就磨磨唧唧的？
娃吃饭磨磨唧唧就是从小习惯没养好，那么如何给宝宝养成一个良好的饮食习惯呢，接下来我就借着时下比较火的《安家》这部剧，扒一扒辅食添加那些事儿！
近期热播的电视剧《安家》不得不说也是一部难得的好作品，每一个小细节都值得推敲，宫蓓蓓二次换房原因描述这一块就把辅食添加和新旧育儿观念描写的极为透彻，短短的几分钟时间的小片段阐述宝宝辅食添加大道理，下面由我来带大家细数一下：
关于辅食添加的时间大概6个月左右开始添加，6个月以后宝宝需求的营养量增多，母乳中的营养成分不够宝宝所需，尤其是铁的含量不够，需要辅食来提供更多的营养物质
辅食添加不可以过晚，当然也不可过早，宝宝消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
添加辅食的几个信号分享给大家
1、宝宝对大人吃饭没有明显的兴趣，看大人吃饭有吞咽口水和抢食的迹象
2、挺舌反应消失，也就是喂到宝宝嘴里的饭不再往出顶，开始吞咽
3、宝宝自己可以独坐，也是添加辅食的一个重要条件
宝宝进食的几个坏习惯1、家长喂饭
宝宝自主进食和锻炼咀嚼能力越早开始越好，6个月的宝宝还在吃米粉可以由家长来喂食，七个月以后宝宝逐渐可以加面条烂粥和各种手指实物，就可以培养宝宝自主进食了，不要担心娃会噎到卡到，咽不下去娃会自己往呕出来，早晚都是要经历这个过程的。也不用担心嚼不烂不消化，就算不能完全消化也会吸收很多，所以大胆地放手让娃自己进食吧！
2、吃饭的时候看电视
很多家长为了让宝宝乖乖坐下来吃饭用尽浑身解数，电视手机平板齐上阵，动画片放上宝宝才肯坐下来吃饭，还有的宝宝边吃饭边玩玩具，一顿饭下来得个把小时，结果饭还没吃多少，这样做的危害很大
宝宝会和你讨价还价，自己吃饭成为了让你妥协的筹码，你不让我做什么那我就不给你吃饭，吃饭都成了对别人的威胁，对以后的性格养成也非常不利
这样分散注意力的话也引起宝宝消化不良，进而影响宝宝的生长发育，所以好的饮食习惯也要及早培养
如何培养宝宝的进餐习惯呢？1、一定要坐餐椅就餐，这样宝宝不会到处乱窜，会有一个就餐的仪式感，知道吃饭的时候就要专心吃饭。
2、吃饭的时候不准看电视玩玩具，这点我们家长也要以身作则，不能在吃饭的时候玩手机和看电视，和宝宝一同进餐，这样也会让宝宝自然而然专心吃饭的
3、及早培养宝宝自主进食的习惯，即使刚开始宝宝就餐的场面会非常惨烈，可是坚持几个月下来你会感谢自己曾经的坚持
4、零食绝对不可以代替主食，现在很多宝宝平时就是不停地吃，到了吃饭时间都不饿，导致宝宝主食吃得比较少，平时零食一定要控制量，两餐间加点水果就可以了
你对宝宝辅食添加有什么心得？欢迎大家来补充哦~
你们知道孩子增长身高有哪些因素吗？
孩子身高增长有规律，哪些因素影响孩子长个子？
家有儿女，家长都会非常关心他们的身高、体重的增长，所以给孩子大补特补，甚至一味的溺爱孩子。很多家长都会互相比较同龄小朋友的身高，如果发现自家孩子长得比别的孩子快，父母当然会很高兴。
其实，年龄与骨龄都能反映孩子的生长发育情况，孩子生长潜力如何，不能只看年龄，骨龄更重要！有的家长又问了，我只知道年龄啊，骨龄又是什么呢？
人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生理年龄（实际年龄）、生物年龄（骨骼发育的年龄）。骨龄是骨骼年龄的简称，骨龄同体重、身高等生理指标相比，能更精确地反映孩子的实际发育水平，一旦孩子出现生长过慢或过快，就需要及时检测骨龄。
检测骨龄测手腕最准确为什么要测手腕这个部位呢？因为局部范围内骨头数量最多的是手掌，可以反映全身骨骼的生长和成熟状况。给孩子做骨龄检测时，通常要拍摄左手腕处的X光片来确定骨龄，这种方法操作简便、结论准确。
解读骨龄偏小、偏大骨龄代表骨骼的发育年龄，如果5岁的孩子骨龄检测显示为3岁，则表示他现阶段长得慢，但是家长不用担心，因为这样的孩子有长高的潜力。相反如果一个5岁的孩子骨龄检测显示为7岁，那么这时候家长就应该留心了，因为他的骨龄比实际年龄大，孩子将来可能个子会比较矮。
▶ 骨龄与年龄之差±1岁以内，称为发育正常。
▶ 骨龄与年龄之差大于1岁的，称为发育提前(早熟）。
▶ 骨龄与年龄之差小于1岁的，称为发育落后（晚熟）。
在条件相同的情况下，晚熟者身高增高的潜力更大。
以两个年龄都是9岁、身高136cm的孩子为例，其中一个骨龄为8岁，另一个骨龄为10岁。虽然他们此时的身高、年龄都相同，但是骨龄小的骨骺闭合时间晚，生长空间多，比骨龄大的孩子将多出2年的身高增长时间，将来的身高也会超过骨龄大的孩子。
相对于年龄，骨龄更能反映孩子的生长发育情况，判断孩子的身高标不标准，我们应该依据孩子的骨龄进行判断。如同用长度衡量身高、用重量衡量体重一样，骨龄用来衡量骨骼的发育、成熟程度。
1—18岁男孩和女孩的标准身高表
那么造成孩子的骨龄偏大，影响孩子长高的因素有哪些呢？1、营养问题
孩子饮食不规律（大补，或者营养不均衡）一个孩子的成长每天需要摄入多少营养有一定的标准，要是达不到标准，时间长了孩子就会有很大的可能性会患营养不良，造成个子长得慢。
２、睡眠时间短
父母做生意监督照顾不到，孩子睡得相对来说比较晚，脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。
３、缺乏运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。
４、早熟
有一部分的爸爸妈妈喜欢给孩子进补、化妆、无限制接触电子产品；这样其实会一定程度上造成孩子早熟，反而会影响正常长高。所以爸爸妈妈对于孩子身高的这件事情千万急不得。
在孩子生长发育几个重要阶段，我们家长要保证孩子的以下几个方面：1、保证睡眠充足
想要让孩子长得高，一定要让孩子每天都有着充足的睡眠，同时要养成规律性的睡眠习惯。发育期的孩子应早睡、早起，有充分的8—10小时的睡眠，使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。
２、保证营养均衡
想要让孩子长得高，要保证孩子每天都有均衡的营养摄入，特别要适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长;因此，每天至少要保证喝200毫升牛奶，吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。零食尽量少吃，饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。不要让孩子过度进补，也不要吃太多的保健品，因为这些物质起到的作用仅仅是会促进孩子性早熟，从而影响长高。
另外，在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。所以爸妈不要老是担心孩子吃不饱，填鸭式地喂孩子，不停地给他吃零食，这样对长高和身体健康反而不利。
３、让孩子拥有良好情绪
比较开朗快乐的孩子容易长高，情绪的好坏会影响到孩子的丘脑和垂体系统机能，如果这些机能因为情绪不好会受到抑制，就会导致孩子的生产激素变少，从而会影响到孩子未来的身高。所以作为爸妈要让孩子在快乐轻松的环境中成长，切记不能在孩子面前吵架，孩子情绪好了会促进孩子长个。
４、坚持每天运动
想要让孩子长得高，最好是能够让孩子每天坚持适当的运动，尤其是跳跃运动或者伸展运动，对于舒展筋骨和骨骼发育都有一定的帮助
运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳。当然像举重等运动则对孩子的长高没有好处。
在孩子0-6岁时，家长应定期带孩子做健康检查。一般来说，在宝宝1岁前要进行四次健康评估，1-3岁半年一次，3-6岁每年一次。评估的标准要找准，应该结合身高体重指数加上骨龄来评估。
当家长发现孩子身高增长缓慢或想让孩子长得更高时，应及时带孩子到专业的生长发育机构进行咨询，找出原因，并为孩子制定身高增长计划，确保孩子将来有一个理想的身高。
等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
6个月婴儿该如何喂养？
6个月婴儿该如何喂养，需特别注意哪些？
6个月的宝宝开始接触离乳食品，但营养的主要来源还是母乳或配方奶。辅食只是弥补部分营养素的不足，为过渡到以饭菜为主要食物做好准备。
这个阶段宝宝需要添加的辅食，以含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质的食物为主：包括米粉、蛋黄、肉、蔬菜、水果。此阶段重要的是食物的合理搭配，及辅食是否适应此月龄段的宝宝。至于辅食添加的时间、次数，还要根据宝宝个体差异而定，主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性。
一、6个月，宝宝可以开始添加辅食了
辅食是指除母乳和（或）配方奶粉以外的其他各种性状的食物，应该在宝宝满6个月（180天）时开始添加。科学合理地添加辅食是宝宝正常生长发育的基础，不好的辅食会使宝宝的发育落后。添加辅食的关键目的之一是补铁，加铁米粉、动物肝脏和瘦肉是最佳选择。宝宝最初的辅食都是泥糊状的，有些可以家庭制作，有些可能需要购买。无论如何，宝宝添加辅食这件事，家长要用心、细致地对待。
满6月龄（180天）起添加辅食，不要太早，也不能太晚。过去有人建议从4个月起添加辅食，目前认为这是不恰当的。有特殊需要时须在医生的指导下提前或推迟辅食添加时间。
辅食从富含铁的泥糊状食物（如加铁米粉、肉泥）开始。最开始的辅食选强化铁的婴儿米粉，用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊。辅时添加每次只能引入一种新的食物（适应2～3天），逐步添加达到食物多样，并且从泥糊状食物逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面条、肉末、碎菜、水果粒等。
关于添加辅食时食物的先后顺序，过去有很多建议，比如“蛋黄要8个月加，蛋清要1岁加”“先添加果蔬，再添加肉类”等，但目前的观点是辅食添加并没有特定的顺序，推迟添加鸡蛋等高过敏食物不可能预防过敏。辅食添加顺序并不重要，重要的是注意观察是否有食物过敏现象。如果在尝试某种新食物后的1～2天内出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应，必须及时停止喂养，待症状消失后再从少量开始尝试，如仍然出现同样的不良反应，应尽快咨询医生，确认是否为食物过敏。特别注意：宝宝偶尔出现的呕吐、腹泻、湿疹等不良反应，不能确定与新引入的食物相关时，不能简单地认为宝宝不适应此种食物而不再添加。
婴儿米粉是推荐的辅食，因为它强化了铁及其他营养素，营养价值远远超过家庭自制的米粥和米饭。
家庭制作辅食时，1岁内不要加盐、酱油、鸡精、味精、糖等调味品，但应该用植物油。宜多采用蒸、煮，不用煎、炸、腌、熏、卤。父母及喂养者不应以自己的口味来评判辅食是否好吃。
父母应负责准备安全（如生熟分开，不吃剩饭剩菜）、有营养的食物，根据婴幼儿的需要及时提供，并创造良好的进食环境，而具体吃什么、吃多少，则应由宝宝自主决定。父母应及时感知宝宝发出的饥饿或饱足的信号，充分尊重宝宝的意愿，耐心鼓励，但绝不能强迫喂养，应允许宝宝在已准备好的食物中挑选自己喜爱的食物。
为宝宝制作泥糊状辅食的基本方法1.肉类
选用瘦猪肉、牛肉等，洗净后剁碎，或用食品加工机将肉块粉碎成肉糜，加适量的水蒸熟或煮烂成泥状。加热前先用研钵或调羹把肉糜研压一下，或在肉糜中加入鸡蛋、淀粉等，可以使肉泥更嫩滑。
2.肝类
将猪肝洗净、剖开，用刀在剖面上刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或粉碎成肝泥，蒸熟或煮熟即可。也可将各种肝脏蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥。
3.海鲜类
1.将鱼洗净、蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，将留下的鱼肉用勺子压成泥状即可。
2.虾仁剁碎或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可。
4.叶菜：选择菠菜等绿叶蔬菜，择取嫩菜叶。水烧开后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。
5.根茎菜：将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，用勺子压成泥状或捣烂，即制成土豆泥和胡萝卜泥。
6.水果：香蕉剥皮，用不锈钢勺轻轻刮成泥状或捣烂；苹果切成两半，去核，用勺子轻轻刮成泥状。
二、给宝宝添加果汁、菜水要注意什么？
应先加菜水再加果汁，婴儿天生喜欢甜味，而果汁是甜的而菜汁是淡的，若先添加果汁，孩子以后可能不肯吃菜水。
当孩子可以喝更多的果汁和菜水后，可以用专门的奶瓶和奶嘴，这样的奶瓶一般容量较小，差不多是一次的量，奶嘴的开口一般是十字型的，便于果汁较浓时顺利吸出，一般的圆孔奶嘴可能会发生堵塞的情况。
一开始孩子可能会对新食物有抗拒心理，最好趁孩子心情愉快、较口渴时给予。如果孩子仍不愿接受，也不要勉强，过些天再尝试。
三、给宝宝的辅食中不要加盐
人每天必须摄入一定数量的盐。基于这样的考虑，很多母亲也会在孩子辅食中加盐，其实，这种做法对孩子的生长十分不利，应当马上纠正。
食盐的主要成分是氯化钠，钠和氯的代谢都需要水分来参与。如果吃盐太多，过多的钠和氯就需要更多水分参与才能完成正常的代谢。
1岁以内的小婴儿肾脏发育还不健全，很难顺利排出体内过多的水分，这就增加了肾脏的负担。时间久了，必然使孩子的循环系统出现问题。吃盐太多还容易使孩子患高血压，这也是一个不容忽视的问题。
因此，孩子所吃的食物必须尽量清淡。一般说来，1岁以内的孩子每天所需要的盐不超过1克，这还包括食物天然含有的盐分。由于母乳、配方奶本来已经含有一些盐分，水果、蔬菜等食物中也含有一定的盐分，给孩子制作辅食时，6个月以下的孩子是完全不用放盐的；给6个月以上的孩子可以稍稍吃一点盐，但应当尽量少，以大人尝不出咸味为准。
四、为宝宝准备些磨牙小食品，教宝宝如何咀嚼
5～6个月的宝宝已经开始长牙，为了减轻牙龈的肿胀感，咬东西是孩子再正常不过的喜好了。
第1次吃到不是流食的食物，宝宝会充满好奇。因为不会咀嚼，在吃辅食时宝宝会用舌头将食物往外推，这时候，就需要爸爸妈妈言传身教，亲自张开嘴咀嚼给宝宝看，让宝宝的嘴巴动起来，学会如何自己咀嚼东西。
这时，父母可以为宝宝准备一些较硬的、易于咀嚼的食物，比如柔韧的条形地瓜干、手指饼、新鲜水果条（苹果、梨等有些硬度的水果）、蔬菜条（黄瓜、胡萝卜等都可以），让孩子磨牙，同时还可以锻炼孩子的咀嚼能力，应该说是一举两得。要注意的是，千万不要急于求成，用大块的肉干或鱼丝等食物来让宝宝练习咀嚼，非常容易发生哽塞。
如何预防和消除妊娠纹？
转自网络：
前段时间，妹妹听说了周围宝妈同事们讨论的妊娠纹，被惊吓得不想生孩子了。看到同事肚子上的妊娠纹，看着像树叉一样密密麻麻的分布，有密集恐惧症的她，直呼生完后肚皮就变成“淡条纹”，还得一辈子都要这样，太可怕了。
妊娠纹是女人生完孩子的“后遗症”。原本紧致、滑嫩嫩的肚皮，生个娃后，就变得松松垮垮，又老又丑的，还“肆无忌惮”地长到大腿、乳房、胳膊等其他部位。
还好这种现象可以提前预防，有消下去的可能。妈妈们掌握2个预防要点，4个预防措施，成功率越大。
妊娠纹2个预防要点：要提早，要坚持
妊娠纹的高峰期在孕晚期，妈妈开始感觉自己的肚皮越来越痒的时候出现。但这时候，已经是错过了预防妊娠纹的早期阶段。
因为妊娠纹不只是肚皮快速长大的时候会出现，皮肤干燥也容易长纹。所以千万不要等到肚子大才着急，最好在怀孕初期，就给肚皮做预防工作。
此外，妊娠纹还会因为肚子的忽胖忽瘦而长纹。有的妈妈整个怀孕期间都没长，结果孩子一出生，肚子一下子小下去后就长了。
因此，妊娠纹的护理，不光要早开始，还要一直坚持到产后至少1个月。
途中最好不要轻言放弃。有部分妈妈护理肚子一直孕36周都没长，以为“万事大吉”，结果最后两周长了，那就很悲催了。
妊娠纹4个预防措施：控制饮食，多运动，坚持护理，少拉扯
饮食上：妈妈们可以多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鱼肉、牛蹄筋等，以及多吃富含维生素和矿物质的蔬果，例如莴苣、芹菜、橙子等，来改善皮肤肤质，增加皮肤的活力和弹性。
只是要注意，孕中后期时，要控制饮食，尽量避免过油过甜过咸的食物。吃饱饭最好不要马上坐着或躺着，减少腹部和臀部的脂肪增加，避免妊娠纹迅速出现。
运动上：怀孕前，妈妈们可以增加腹部的训练和按摩，比如肚皮舞、仰卧起坐等，提前增强腹部肌肉弹性。
孕中期，也进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，改善孕期肌肤状态。
生产6个月后，可以去户外做一些低强度的有氧运动，如游泳、椭圆机等，促进皮肤的新陈代谢，这对紧致皮肤，淡化妊娠纹有帮助。
护理上：妈妈从怀孕初期开始到生完宝宝3个月内坚持按摩，能有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
可以每次先用热毛巾敷20秒，再涂一层橄榄油，每天早晚各进行1次适度的局部按摩，保证肚皮水润不干瘪，改善皮肤扩张能力。此外，妈妈还可以边按摩边和孩子交流，促进感情。
产后也是一样，按摩搭配除纹霜一起使用。建议选择预防妊娠纹的用品时，要注重产品的安全性，一定要远离色素、矿油物、重金属等危害宝宝健康的东西，最好事先咨询医生或相关专业人员。
缓解上：孕期间，随着胎儿体重增加，建议孕妈们尝试使用托腹带，减轻腹部和腰部的重力，避免肚皮向下向外过度拉扯，刺激妊娠纹生成。
同时，受到怀孕影响，孕妈们胸部也随着变大，使用尺寸相符、支撑力足够的内衣，可减少胸部下垂造成的皮肤拉扯，避免胸部、腋下产生妊娠纹。
综上，妊娠纹的预防要把握2个要点，做好4个措施。
小宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣，等他四五岁刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富，还有生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。还能共度亲子时光！增进亲子感情！
更多孕产、育儿的资讯可以关注一下“4399小评菓快乐育儿”
