118图库118论坛开奖结果，微胖且瘦不下去怎么办？
本人身高164cm，体重一直在125斤徘徊，属于微胖体型，一直想减肥却没减成功。
我以前比现在还胖属于偏胖型，我特别羡慕身边那些瘦的能见锁骨的女生。因为从小就胖，所以减肥的路有点难走。
每当提起减肥妈妈都会说我：“好不容易吃出来的肉减什么，我想胖都吃不胖”。爸妈都不胖，我也不知道自己随谁，从小就胖同学都喊我“胖妮”。为了瘦下来我不好好地吃饭，妈妈就说：“别听他们瞎说，你是骨头肉一块长，和他们不一样，你这样体格长胖了好看。”我傻乎乎的又相信了妈妈的话，一直都无忧无虑的吃喝。
婚前我是偏胖的，到了二十岁开始找对象了，虽然没有人因为我偏胖而拒绝我，都知道男生喜欢骨感瘦的女生。我就开始通过少吃减肥，最后成功地减到110多斤，也是在那个时候我认识了老公。还好在认识老公前我瘦到了最佳。结婚后老公看到我婚前的照片，说：“没想到你之前那么胖，要是相亲是你这体型我就不会愿意你。”看来女人的减肥成功有多么重要。
也许是婚前减肥伤到了胃，瘦下来就没再吃上去，体重一直在120多斤，生完孩子体重也很快地恢复到之前。女人一胖就胖肚子，我感觉现在除去肚子上的赘肉体重能达到120斤。
记得疫情严重的时候，我们都居家隔离，那两个月在家吃了睡，睡了吃，体重涨到快130斤了，胖几斤特别明确，我就开始在家锻炼，少吃。很快又瘦到了125斤，看来125斤就是我的一个坎，再瘦也很难瘦下去了，我也就放弃了减肥计划。
夏天为了不显示出身上的赘肉，我给自己订的目标体重是115斤，听邻居说跳绳减肥效果好，我坚持跳了一个星期感觉瘦了一斤左右，后来赶上三伏天，跳完就像中暑一样，我也不愿意出来再跳了，心想等天凉快了再说。
人一歇着就懒，从那就没在跳。现在天冷了，又不想出来活动，怕一热一冷闪着汗又要吃药，还是等过了年开春再说吧！
家里有个电子秤，平时想起来就会称一下，一年四季体重还是在125公斤左右。后来我也就放弃了，反正现在也不是很胖，既然不容易瘦下来，那就保持现在好的体型吧！也许我现在的体型是很多人羡慕的呢？只要身体健康胖点就胖点吧。
仙人指路是啥意思？
仙人指路出现在阶段性的中期底部，是主力展开向上攻击性试盘的动作。意在测试盘面筹码的稳定度，同时发出进一步加大建仓力度的操盘信号指令。
如果当天反复盘跌的即时图形中，出现典型的冲击波型结构，则是主力打压建仓的重要特征。
已建成的世界排名第一第二第三大水电站是哪些？
世界第一大水电站是我国的三峡水电站，位于我国湖北省宜昌市的长江主航道上，拦江大坝长达3335米，坝高181米，蓄水位175米，安装32台发电机组，装机容量高达2250万千瓦，2020年的发电量达到了1,118亿度。
那么世界第二大水电站是哪一座水电站呢？截止到目前，世界第二大水电站还是位于巴西和巴拉圭交界处的伊泰普水电站，这座水电站横跨在年径流量达7,250亿立方米的巴拉那河（世界水量第5大河）上，安装了20台70万千瓦的发电机组，其装机容量为1400万千瓦，2020年发电量约为1,018亿度左右。
世界第三大水电站也在我国，它就是位于我国四川省雷波县和云南省永善县的金沙江上我们的溪洛渡水电站，装机容量为1386万千瓦，比伊泰普水电站略少，它于2014年6月全部建成并投产，2020年全年发电量为634.13亿度。
不过，上面第二第三的排名，到明年底就会发生变化了，因为我国的白鹤滩水电站届时将建成，其装机容量高达1600万千瓦，发电能力和综合效能将在我国乃至全世界都仅次于三峡水电站，目前首批两台发电机组已发电。
白鹤滩水电站位于我国四川省宁南县和云南省巧家县境内金沙江上，为金沙江干流下游梯级开发的第二个梯级电站，它于2017年8月开工建设，预估2022年7月所有机组全部发电。
该水电站大坝采用拱形坝结构，坝高289米，建成后水库正常蓄水位高约825米，蓄水库容206亿立方米。
白鹤滩水电站安装的是目前世界最大的100万千瓦级的发电机组，比三峡、伊泰普、溪洛渡等水电站的发电机组都更大。发电机组位于大坝的地下厂房中，共安装16台，装机容量为1600万千瓦，左右两岸的厂房中各安装8台，发电机组及相关设备均为我国国产，发电功能世界最强。
这种百万千瓦级的发电机组属于超巨型混流式水轮发电机组，它的体魄和规模都是很惊人的，每台发电机组重量达8000多吨重，堪比一艘重型驱逐舰的重量，比法国埃菲尔铁塔还重一千多吨，或者一艘重型驱逐舰的重量，高度则超过50米，相当于一座18层楼的高度，单是下面的转轮的重量就达353吨。
所以这里的发电机组无论是体积、重量，还是发电能力，都是世界最大。投产后单台机组的转轮每转一圈即可发电150度，这几乎就是一个普通三口之家一个月的用电量了，而它每分钟就可转动111圈，可发电16000多度，如果一年中一直不停发电的话，可发电87亿度左右，考虑到每年中枯水期部分发电机组将停转，预估每台发电机组每年可发电39亿度。
参考资料：
《四川广播电视台·四川观察》4月7日文章《白鹤滩水电站正式蓄水》
该怎样着手准备？
你好，我是自驾旅游的杨宝强，常年在外自驾旅游。关于你提出的这个问题，准备去旅游，该怎样着手准备,我总结了四点。
1首先肯定是证件，衣物和钱了，有效证件一定不能忘记了。穷家富路，在外面真的是太费钱了。另外准备好您要去的地方匹配的衣物。
2 一定要做好攻略，即使不一定按照计划来，也要准备好攻略。
3一定要有果断的决定力，因为旅行中很容易遇到很多不确定因素，如果不能当机立断的话会影响整个行程的进度和质量。
4 最后也是最重要的就是要把所有的事情都处理好，让自己可以全身心的投入到旅行当中，充分的享受这次旅行。
多出来旅游。这样的话，会对我们的身心得到一个放松，其次就是对我们生活、阅历、都会有一个提升，以上是我的个人观点，希望我的回答可以帮助到你，谢谢。
体质却明显不如从前？
谢邀。不要坚持再食素了，你这种情况再坚持下去免疫力还会下降，身体可能就受不了。
家里长辈喜欢吃素，可能与喜好、信教、身体健康状况有关，他们年龄大了，按说也不应该完全食素，常年如此对晚年身体健康很不利，科学证实，老年人饮食荤素搭配很有好处，可助延缓衰老、提升身体素质。但他们如果执意坚持那也没有办法，也只能由着他们了。
而你毕竟还年轻，未来的路还很远，还是以身体健康为主，就不要和长辈一样再坚持常年食素了。
人体三大营养素由碳水化合物、蛋白质、脂肪组成，素食里很少有优质蛋白和脂肪，虽然植物也有其成分，但植物蛋白与人体蛋白质相差甚远，发挥作用小，在合成、完成身体所需物质及交换方面缺乏主要的必须的“材料”。这就像盖房子，动物优质蛋白就像房子坚实的地基，而食素“盖起来的分子”则难以抵挡风雨，只能遮一下光照吧。当风雨来临，“基础设施”就会显现出来不安全。
而我们常吃的猪肉，里面不仅含有优质蛋白和脂肪，还含有人体所需要的最重要的矿物质、多种人体必需的氨基酸，含有丰富的铁、钙、磷等，尤其铁元素是合成血红素、也是参与人体代谢必不可少的，它是维持身体健康的重要物质之一，滋阴润燥，补虚养肾，补血以改善人体的缺血状态，让人面色红润，呈现出健康态。
肉和鱼等优质蛋白都会为人体生长发育提供基础所需营养，增强肌体免疫力，延缓人体衰老。
我有一朋友，也是十几年来坚持食素，身体也不是太好，经常头晕眼花、记忆力减退、精力不集中、容易感冒，就是抵抗力低下的表现，后来检查发现还有贫血的症状，在医生的劝导下她才开始“醒悟”，饮食上注意荤素搭配，现在好多了。
说实话，大约十几年前，我也曾经有一段时间只吃素，有一年左右的时间吧，真是感觉自己身体素质在明显大幅下滑，不仅弱不经风，整天还总是无精打采，工作也不在状态，时常还有低血压，调整了饮食结构后就逐渐好转了。
人是杂食动物，肉蛋奶鱼等都不能少，这些优质蛋白质与人体非常接近，因此容易消化吸收利用，其中营养物质积极参与新陈代谢，在维持人体代谢平衡方面起着不可替代的作用。
个人观点仅供参考。
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