适合20人左右的室内团建活动，有哪一部电影让你看完久久无法忘怀？
首选的是《霸王别姬》其中影片借助人物的命运，以小见大，窥视了一个国家的兴衰荣辱因此“霸王别姬”堪称一部史诗级的巨作，一个动荡的年代，人们的思想也是非常慌乱的，不确定的。
《霸王别姬》的镜头语言明确简洁，基本围绕着故事展开，而不是刻意营造意义。影片剪辑流畅规则，构图精美。“我本是女娇娥，又不是男儿郎”，这一段背台词的情节已经是寓意明显而且家喻户晓众人皆知了，外部观念不断重复，最终就会内化为自我意识。一生风华绝代，一生从一而终。说好的是一辈子就是一辈子，差一年，一个月，一天，一个时辰，都不算一辈子，有多少情侣都败给陈蝶衣的这句话，程蝶衣也是一个悲剧，是那个时代的悲剧，他只活在自己的世界中，他认为段小楼会和他在一起，一直在一起，可段小楼都知道，那是不可能的，他清楚的知道，人不能活在戏中，所谓痛心，不过如此。
还有就是张艺谋导演的《英雄》这部影片。
这部电影作为张艺谋导演试水商业片的首部作品，也是收到好多的好评，尤其是宏伟的远景镜头，更是把秦军的威武雄壮表现得淋淋尽致，在表现秦国攻打赵国的时候，秦军射出千万之箭，那个镜头给我很大的震撼，运用追踪把一支箭的发射到射到赵国中，完全的展现出来。其中在那些湖中的打戏，更是把我的眼睛紧紧的拉住，那个打戏把东方的美给展现出来，那个片段，完全可以在当时算的上是每一帧都是一幅画。进行团建活动有什么意义？
团建的意义：
为了增强员工、管理层对企业的忠诚度和信任度，很多企业会定期组织一些室外或者室内的企业团建活动。团建活动不仅仅是一种单纯的体能训练活动，它更重要的作用在于通过体验探索性训练的过程中深深体会到个人与个人、个人与组织、个人与大自然的关系，发掘自我潜能，从而产生一种积极向上的人生观，同时提升员工对企业的忠诚度和荣誉感。团建形式已经成为企业中不可缺少的一种福利。
独居的女孩遇到过哪些可怕的事情？
一天中午，绒花准备午睡，她把房间的门从里面插上，可刚躺下没一会儿，突然听到有人推门，很用力地一直推……
绒花的父亲是个乡村医生，一天到晚在外边东跑西跑；她母亲在村口开了一个小卖部，整天守在那里。
绒花有个老实憨厚的大哥，常年在外打工，只有过年才会回来。
绒花二十四五岁了，还没有出嫁，她偶尔出去打工，大部分时间是在家里的。
绒花的父母亲，一个跑江湖，一个守着小店，平时只有她一个人在家居住。
绒花这个姑娘性格和她大哥差不多，很实在的一个女孩，不急不躁的，对谁都很客气。
村里有个壮男叫二憨，耳朵稍微有点背，跟他说话声音要大。二三十了未婚，这个人长得五大三粗，看着憨，其实内心一点都不憨。
平时总喜欢问别人夫妻生活方面的事，有一次他在山上放牛，遇到了一个也在放牛的妇女。
二憨就走上前去就跟她开玩笑，他指着妇女屁股后面说，“你后面红红的一块什么东西？”
妇女脸一红，赶紧扭头扯起裤子左看右看，没看到有什么东西，她才知道，这个二憨又是在捉弄人。
她拿起手上赶牛的一根细木条，在二憨的身上打了一下子，二憨一把抓住她的手脖子，说被她打痛了，打红了，非要让妇女给他揉揉吹吹。
妇女不肯，“你身上皮糙肉厚的，怎么打得疼。”
二憨不依，一直抓着她的手不放，无论如何挣扎，也挣脱不了二憨铁钳般的大手。
按照辈分，二憨应该叫妇女表婶。于是她对二憨说，“我是你表婶，是长辈，你不能跟我开玩笑，没大没小。”
没想到，二憨装傻充愣说，“我是二货，我不懂，你是我媳妇。”
他一边说，一边还上手，妇女不管说什么，二憨都不理，真是秀才遇着兵，有理说不清。
二憨不断地得寸进尺，妇女很生气。
兔子急了也咬人，妇女突然在他的手臂上狠狠地咬了一口，牙印上面带着血丝，二憨这才松开了手。
妇女的手臂被二憨捏得肿了起来了，她没想到二憨会这样，真是个野蛮人。
二憨见妇女生气，嬉皮笑脸地揉着被咬伤的地方，说她是只咬人的小狗狗。
后来二憨再也不敢打这个妇女的主意了，但是他那颗无处安放的灵魂，总是蠢蠢欲动。
二憨发现，绒花总是一个人在家里呆着，于是他心里就有了想法，没事找事的到绒花家串门献殷勤。
绒花也没有多想，在她眼里，二憨挺老实的，一幅傻乎乎的样子。
有一次绒花对二憨说，“给你娶个媳妇好不好？”
二憨听着好像是，“我给你当媳妇好不好。”他立马回答说，“好哇好哇，你真的喜欢我呀？”
绒花哈哈一笑，知道二憨又听岔了，提高嗓音说，“你是癞蛤蟆想吃天鹅肉。我说帮你介绍一个。”
二憨听清楚了，但他故意说，“我家没有鹅肉，有鸡，你要是跟我在一起，我天天让你吃鸡肉。”
“你回去捉两只鸡，烫好了再说。”绒花跟他开玩笑。
没想到二憨立马就要回去了，绒花赶紧拽住他说，“开玩笑的，开玩笑的，我才不要吃你家的鸡呢。”
有一天中午，绒花正准备午睡，她把卧室的门从里边插上，刚躺下不一会儿，突然听到有人推门，一开始她没有理，但是外面的人一直在用力推门。
她起来从门缝一看，是二憨在外面推，因为她穿着短裤背心，所以没有打开门，她大声对二憨说，“你干什么呀？我在睡午觉呢，有什么事晚点再说吧！”
但是二憨像是没听见一样，继续用力地推，这扇门本来已经很陈旧，里面的门栓都快要被推坏了，绒花赶紧从里面顶住。
二憨感觉推不动了，突然用肩膀往门上一撞，只听咔嚓一声，里面的门栓被撞脱了。
二憨一身酒气，满脸通红，他进入房间见绒花穿着暴露，好像失去了理智一般，一下子就把猝不及防的绒花抱在怀里。
然后上下其手开始撕扯绒花的衣服，绒花受到惊吓，大声呼救……
当时有个妇女听到了绒花的呼救声，急忙跑进来，看到二憨正在干羞耻事，一巴掌甩到二憨的脸上。
二憨被打，突然一愣，看见有人来了，然后拔腿便跑。
绒花的一件衣服已经被扯掉了，她无比气愤。
没想到这个平时看起来憨憨的家伙竟然能做出如此无耻之事。
她打算报警的。
但妇女劝她说，“算了吧！都是乡里乡亲的，他也没有把你怎么样？估计以后他也不敢了。而且这样的事，说出去了也不好听。”
绒花不想这样忍气吞声，不然的话，以后恐怕还有别的女人要遭殃。
如果刚才没有人来施救，那二憨岂不就得逞了？所以不能就这样算了。之后她去找了村里的干部，让他们出面，把二憨教训一顿。二憨被训斥后，来到绒花家门口，跟她赔礼道歉，说知道错了，请原谅。
绒花没有说一句话，直接把大门关上，从里面一插，不理他。
二憨做出这种事以后，总感觉背后被人议论，村里人都对他另眼相看。
于是他收拾东西离开了村里，听说出去打工了，后来很少回来，没有人知道他在什么地方。
绒花因为经常一个人在家独居，被心怀不轨之徒惦记，差点被侵犯。
最后说几点建议：一、女孩与人交往一定要谨慎，尤其是异性，就算很熟悉，也不能轻易带回自己的住处或者单独相处。
二、女孩独居，或者一个人在家，一定要关闭门窗，有不少案例，都是因为大门忘了关，嫌疑人直接进入或通过翻越窗户对受害人实施侵害的。
三、不能衣着暴露，以防被心怀不轨之人盯上，也不要告诉任何人，自己独居。
四、与陌生人接触，一定要有警惕之心，害人之心不可有，防人之心不可无。
五、万一遇到被侵犯，一定要大声呼救，激烈反抗，动静越大越好。因为这样，一能扰乱嫌疑人，二能引起别人的注意，为自己争取逃脱的机会。
出差团建文案？
你好，标题：踏上出差团建之旅，让工作与生活更加美好！
正文：
尊敬的团队成员们，为了更好地提高团队凝聚力和工作效率，我们特别为大家安排了一次出差团建活动。在这次活动中，我们将会一起学习、探索、游玩，让生活和工作更加美好！
活动时间：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日
活动地点：xx市xx区
活动流程：
第一天：集合→出发→到达目的地→团建活动1→晚餐
第二天：早餐→团建活动2→午餐→团建活动3→晚餐
第三天：早餐→团建活动4→午餐→团建活动5→晚餐
第四天：早餐→总结→返回
团建活动：
1. 团队拓展训练：通过团队拓展训练，增进彼此之间的了解，提高团队间的默契。
2. 风景名胜游览：走进自然，欣赏美景，释放压力，让身心得到放松。
3. 亲子互动游戏：通过亲子互动游戏，增强团队协作精神，提高团队工作效率。
4. 野外求生挑战：在野外求生挑战中，锻炼团队成员的勇气和毅力，提高团队的凝聚力。
5. 文化体验活动：了解当地的历史和文化，增强文化意识，促进团队成员间的交流。
我们相信，在这次出差团建活动中，我们将会得到更多的收获和启发，为工作和生活注入新的活力和动力。让我们一起踏上这次出差团建之旅，共同创造更美好的未来！
那么室内体育课安排着什么内容好？
对于室内体育课的安排应该针对不同年龄段的学生有些不同的安排。如果学生年龄比较小，应该以一些趣味的室内游戏项目为主。对于小学生而言，开设室内体育课的目的就是让大家在游戏中相互照顾，培训团队团结的意识，并且可以通过游戏增进感情，获得新朋友，像一些团队小游戏丢手绢、老鹰抓小鸡等都比较适合。对于初高中生而言，面对繁重的课业压力，体育课大多数是自己放松的时间，为了锻炼初高中生强健的体魄，室内体育课的内容可以从竞争性和趣味性两个方面入手。适当的竞技体育项目可以让初高中生快速的融入，有利于身心发展，例如室内篮球等等。对于大学生而言，现在很多大学都开设了室内体育课，主要有球类运动，游泳，轮滑，体育舞蹈等等，种类繁多，并且可以自由选择，丰富了学生的生活，让校园变得更加有生机！
