哎呀今天跟大伙儿说说我最近捣鼓的一件事儿，叫“催眠之尘”。听着挺玄乎的？就是个挺有意思的小实验，跟催眠有点儿关系，但跟你们平时想的那种电视里的催眠不太一样。
我是看到网上有那种卖课的，宣传自己会什么催眠，当时觉得很扯淡，怎么会有人花钱去买一个虚无缥缈的东西，但我对催眠这个东西，有点好奇，这玩意到底是不是真的？于是我就想着自己试试看。
我先是在网上看些资料，解到这催眠，就是让人进入一种特别专注的状态，有点像你特别沉迷于一件事的时候，旁边人跟你说话你都听不见那种感觉。我这可不是搞什么心理治疗，就是纯粹的自己瞎琢磨。
然后我就开始动手。第一步，我得让自己先静下来。找个安静的屋子，拉上窗帘，往床上一躺，开始放空自己。这一步还真不容易，脑子里各种乱七八糟的想法一个劲儿往外冒，我试好几次才慢慢平静下来。
第二步，我就开始想象。想象自己面前有团白色的沙尘，被风吹得转转的，形成一个小漩涡。我盯着这个漩涡看看，感觉自己好像也跟着转起来，有点儿晕乎乎的。
第三步，也是最关键的一步，我就开始不断地暗示自己，暗示自己越来越放松，越来越舒服，就像掉进云朵里一样。一开始还没啥感觉，后来慢慢地，我真的觉得自己好像轻飘飘的，身体的重量都感觉不到。
也不知道过多久，我感觉自己好像醒，又好像没醒，迷迷糊糊的，就跟做梦似的。等我彻底清醒过来的时候，发现自己居然睡着！
实验结果：
- 我发现，催眠这玩意儿，好像真的能让人放松下来，有点儿像睡前的那种迷糊状态。
- 我自己给自己催眠，虽然没啥特别神奇的效果，但感觉还挺舒服的，有点儿像做个美梦。
- 我后来又试几次，发现每次的感觉都不太一样，有时候能进入那种迷糊状态，有时候就只是单纯地睡着。
这回的“催眠之尘”小实验，虽然没让我变成什么催眠大师，但是还是一次很有意思的体验。催眠这个东西，就是一种自我放松的方式，没有网上说的那么邪乎。如果你也觉得生活压力大，想找个方法放松一下，不妨试试自己给自己催眠，说不定会有意想不到的收获！
好，今天就分享到这儿，下次再跟大伙儿聊点儿别的有趣的玩意儿！
