300box，积家月相大师怎么选择？
这四款手表简单来说可以分为两个大类，葡计和积家月相大师都是皮带款式，设计也是走的简约正装的路线，因此可以看为是正装表款。而欧米茄超霸和海马都是偏运动系的，可以归结为运动系列手表。所以，看题主的需求了，如果平时正装偏多，建议选积家，运动风居多的话，那么推荐选择欧米茄超霸。
欧米茄在2019年最让人兴奋的消息之一就是重新带回了已经停产许久的321机芯，而且还不是把古董库存机芯拿出来，是「重新再制」的现代机芯，不过这枚机芯在2019年初传出要重新出击的消息后，直到2019年7月配合阿波罗11号登月任务届满50周年时，才终于发表一款铂金表壳的登月表作为复出的第一步，在此之后321机芯仿佛暂时消失了一阵，直到最近欧米茄才又再推出第二款搭载复刻321机芯的登月表，而且这次的主要差别在于品牌采用了不锈钢材质制作表壳，入手门槛比起铂金表壳亲切不少。
▲表圈以抛光黑色陶瓷制成，设有白色陶瓷测速刻度，耐磨抗刮性相较早期表作有了长足进步。表圈上还有经典的「数字90上圆点」向超霸历史致敬。
评点一：完整还原321机芯
有些人可能会有点疑惑：321机芯原本不是已经停产了，那欧米茄又是怎么让它再生呢？原来品牌是利用了科技设备——数位扫描仪器彻头彻尾地检视了原始321机芯的内外结构后，即使原本制作机芯的相关资料已经不完整也没关系，因为现代科技让欧米茄有了可以按图索骥的依据，在品牌制表团队努力的研究历史资料与参考数位扫描后的资料后，321机芯得以用高度接近原始作品的规格再现，这有点类似复制再生的道理。
▲面盘12点方向的Logo与字样和现行以第四代超霸表为蓝本并搭载1861系机芯的登月表有出入，搭载321机芯的超霸表面盘没有Professional字样，展现更早期的超霸韵味。
评点二：手表设计以第三代超霸为基础
至于这次欧米茄新推出搭载321机芯的超霸登月表本身也是一款带有历史渊源的作品，因为品牌是以1965年美国知名太空人Edward White首度进行太空漫步时所佩戴的欧米茄第三代超霸表（ST 105.003）为缪思，打造带有复古风格的现代超霸表。表款的表径为39.7mm，另外包括表壳、表耳的设计也都可见承袭第三代超霸表的基因，带点Box式设计的表径如今换上蓝宝石水晶材质，保护性有所提升。
▲原版321机芯经过数十年来的停产后，欧米茄在专属的工作室进行广泛的研究和重构工作。直到2019年321机芯才利用现代科技重新复刻再生。
评点三：经典造型中蕴含现代元素
此外表款的表圈也升级为抛光黑色陶瓷（成份为二氧化锆）并搭载白色珐琅测速计刻度，经典的登月表专属指针、小秒针计时盘、30分钟计时盘、12小时计盘与中央码表指针点缀黑色阶梯式面盘，至于面盘12点方向缺少现在超霸表常见的Professional字样，这是因为第三代超霸表身上尚未加入此设计。表款同样具备超霸表经典的「数字90上方圆点标志」（Dot over Ninety）和其他向历史致敬的元素，包括复古的欧米茄标志等。而为了展现出321机芯的传奇地位，这款超霸表搭配的是透明底盖，让佩戴者可以尽情欣赏到传奇机芯的精致结构。
超霸321不锈钢登月表
不锈钢材质／321手动上链机芯／时、分、小秒显示／计时码表功能／蓝宝石水晶镜面／防水50米／表径39.7mm／
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江苏苏宁300万美元签下瓦卡索？
北京时间1月22日晚上，江苏苏宁官方宣布，效力于西甲阿拉维斯的加纳中场瓦卡索正式加盟球队，而根据外界媒体消息透露，瓦卡索的转会费并不高，大约在300万美元左右，同时由于这一笔引援是在2020年签订的，所以瓦卡索的薪水，基本上也就在税后300万欧元左右。
（图：瓦卡索加盟江苏苏宁）
转会市场一分钱一分货，想要淘到宝，那就必须有独具慧眼的目光，江苏苏宁可以在西甲联赛中物色到这么一名中场硬汉，确实也是“捡到便宜”了，瓦卡索虽然在西甲联赛中没有很大的知名度，但这无法掩盖住他的实力，相反他还是一名兢兢业业的兽腰型中场，抢断、拦截、护球和摆脱突破，都是瓦卡索的一大特点，不知道这种类型的中场球员，可以给江苏苏宁带来什么样的变化呢？
（图：瓦卡索）
①：瓦卡索的基本概况1990年出生的瓦卡索，目前29岁，自2008年开始职业生涯以来，瓦卡索也已经在绿茵赛场上征战了11个年头，而在这11年里面，瓦卡索并没有一个稳定的“居所”，四处漂泊，效力了多支球队，其中就包括了比利亚雷亚尔、西班牙人、凯尔特人、拉斯帕尔马斯、格拉纳达和阿拉维斯这些俱乐部。虽然瓦卡索在这些俱乐部效力的时间并不长，但瓦卡索作战经验丰富，在西甲打拼多年，早已经让自己成为了一名实力派的中场球员。
（图：瓦卡索）
作为一名中场球员，瓦卡索虽然没有绝对的身高优势，在后场高空争顶时处于下风，但往往在阵地式对战的时候，瓦卡索就可以发挥出自己的特点，攻守兼备的他可以出任多个位置，中场、后腰以及左中场，都是瓦卡索比较擅长的，有这么一名多面手球员加盟，自然也给江苏苏宁的中场带来了很大的提升。
（图：瓦卡索的基本概况）
瓦卡索的位置表现情况
参考瓦卡索本赛季的表现评分，在后腰位置上，瓦卡索表现最佳，登场4次场均7.26分，而中场位置则打了12场比赛，场均6.79分，左中场位置上，出场3次场均6.77分，三个位置的表现得分都比较可观，不过唯一一场替补登场的，表现就未能让人满意，只有5.12分，不合格。（图：瓦卡索的位置得分情况）
瓦卡索是“六边形”球员
参考瓦卡索的各项能力值，速度84、射门66、传球72、盘带76、防守72以及力量78，各项数据都较为均衡，也侧面说明了瓦卡索是一名比较全面的球员，这类型的球员如果仅仅只负责中后场的防守工作，那么简直就是暴殄天物，长期在西甲征战的瓦卡索，早已经练就了一身强悍的身体，如今来到中超联赛，江苏苏宁完全可以把瓦卡索当成是一名全能型中场来使用。（图：瓦卡索能力值雷达图）
抢断高手，防守能力技高一筹
本赛季参与的16场西甲赛事中，瓦卡索场均可以创造3.4个抢断，场均拦截1.1个，场均解围0.9个，场均夺回球权6.2次，在防守端上的表现相当抢眼。目前为止，瓦卡索依旧以54个抢断排在西甲抢断榜第三位，仅次于皇马中场卡塞米罗（77个抢断）以及西班牙人中场维克托-桑切斯（55个抢断），由此可见，瓦卡索的防守能力是相当强悍的。
（图：19/20赛季，瓦卡索防守相关数据）
场均3.4个抢断，场均6.2次夺回球权，这是什么样的概念？比吴曦、田依浓和叶重秋三人都更胜一筹，参考整个2019赛季三名本土球员的数据，吴曦场均抢断1.9个，田依浓1.3个，叶重秋0.7个，场均夺回球权方面，吴曦5.4次，田依浓3.5次，叶重秋1.4次。通过数据对比，我们可以清楚知道，瓦卡索的加盟可以大大提升江苏苏宁中后场的防守硬度，让部分球员可以得以释放，直接提升球队在前场的创造力以及威胁力。
（图：瓦卡索、吴曦、田依浓和叶重秋数据对比）
②：解放吴曦，增强中前场威胁力在新政策允许报名5名外援的情况下，江苏苏宁也毫不犹豫地开始选择中场外援，前场拥有特谢拉、埃德尔和桑蒂尼这些前锋，后防又有米兰达坐镇，现在中场再加一个瓦卡索，外援架构也基本出来了。新赛季的瓦卡索，也将会是球队的主力球员，他可以同时给球队的后场和前场带来提升，让球队的整个中场给活跃起来。
（图：江苏苏宁）
解放吴曦，互相弥补和配合
吴曦也是“六边形”球员，攻防能力均衡，所以瓦卡索与他搭档，会出现一定的重合，但也正因为是这样，才会让双方更好地融合在一起，两名球员在攻防节奏中来回切换，互相弥补，可以带来极大的保障。有瓦卡索坐镇后腰，吴曦也可以更加大胆地后插上到前场，给锋线上的队友带来支援和帮助。
（图：吴曦能力值雷达图）
多元化配合，丰富中场战术需要
瓦卡索这种兽腰型球员，在攻防兼备的情况下，他也可以给江苏苏宁带来更多的帮助，中超联赛对外援的要求较高，外援的能力越全面，在中超联赛就越能站稳脚跟，像瓦卡索来到中超，也必然会有他一席之地，作为一名中场多面手，他可以给球队带来各种战术上的变化，奥拉罗尤在技战术打法和安排上，瓦卡索几乎可以在任何时候都出现在中场位置上。（图：瓦卡索）
吴曦是国内比较少有的“六边形”球员，所以如果有一名防守强悍的中场球员坐镇，那么吴曦也可以得到释放，参与到进攻当中。上赛季夏窗的时候，江苏苏宁就曾向广州恒大租借过本土中场球员何超，如今何超回归到广州恒大，江苏苏宁也肯定会在中场位置继续寻找人选，而随着足协放宽外援数量，瓦卡索加盟到这里，也变得理所当然。
（图：吴曦）
虽然除了吴曦之外还有田依浓、叶重秋两人，但这两名球员的表现始终有点欠缺，而且他们在一定程度上也制约了吴曦的发挥，所以瓦卡索的到来，或许就是江苏苏宁当下最合适的位置引援。
③：效仿保利尼奥，B2B式开发从西甲联赛转战到中超，瓦卡索想要立足这里，自然也没有太大的问题，在西甲抢断如麻的他，不知道新赛季在中超联赛中，将会有什么样的表现呢？
（图：瓦卡索）
Box to Box中场开发
尽管在以往的比赛中，瓦卡索比较擅长后腰位置，但来到中超之后，奥拉罗尤也可以进一步开发他的能力，与吴曦互相配合和弥补之下，瓦卡索或许也能成为中超联赛中又一位“Box to Box”中场。瓦卡索除了有很强的抢断拦截能力之外，也有着出众的速度和突破的能力，参考本赛季瓦卡索在西甲联赛的数据，场均过人1.6次，是阿拉维斯队内最高的一位，同时对比2019赛季江苏苏宁众将，瓦卡索也只是仅次于特谢拉的2.1次，比埃德尔、吴曦等人都高出不少，可见瓦卡索在突破方面，还是具备一定能力的。
（图：瓦卡索与苏宁众将数据对比）
由此看来，从防守到突破，再到进攻，来到中超联赛之后的瓦卡索完全可以成为一名全能型中场球员，这种叫“Box to Box中场”的球员是目前为止中超联赛最需要的，能够不知疲倦地奔跑全场并且为球队承担起防守和进攻两端的工作，瓦卡索能否成为又一位保利尼奥呢？
（图：瓦卡索）
冲击亚冠最后的拼图
结束完2019赛季之后，江苏苏宁也获得了中超联赛第四名，但成绩对于他们而言是远远不够的，苏宁集团在大力复兴国际米兰的同时，江苏苏宁这一支中超球队也不能落下，新的赛季，苏宁肯定会以冲击亚冠作为首要目标，无论是跻身联赛积分榜前三名还是捧起足协杯冠军奖杯，双线作战都不能丝毫松懈，而瓦卡索的加盟，就可以丰富球队的中场实力，后有米兰达，前有特谢拉、埃德尔，这样的一条外援中轴线，必然值得期待。
（图：江苏苏宁）
当然，瓦卡索的加盟，也有可能在释放一个消极的信号，就是吴曦是否存在离开江苏苏宁的可能？此前就有传广州恒大会成为吴曦的下一站，如果吴曦离开，那么江苏苏宁肯定会补强中场的，如今瓦卡索加盟，是否也意味着吴曦离队，已经进入了倒计时？就目前情况来看，一切还需要时间去检验，吴曦继续效力江苏苏宁，固然是大家都希望看到的结果，但加盟恒大让自己更进一步，赢得更多的冠军和荣誉，对于吴曦来说也是值得尝试的。
（图：吴曦）
结语总的来说，江苏苏宁花费300万美元引进瓦卡索，是一笔性价比较高的交易，瓦卡索虽然没有知名度，也没有过高的身价，但却是实用派球员，长期征战西甲联赛的他来到中超之后，必然也可以快速适应中超的强度和节奏，作为西甲第三抢断王，不知道瓦卡索在中超又能够创造什么样的表现呢？
在五外援政策出台之后，江苏苏宁也只能寻找中场外援，毕竟锋线已经有三名外援，后防又有一名，剩下的位置，也只能是中场，所以引进防守强悍又带有进攻能力的瓦卡索，完全符合球队的需要，对于奥拉罗尤而言，瓦卡索这种类型的球员可以快速融合到球队的技战术打法中，相信不用多长时间，瓦卡索就能够适应中超联赛。
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北京有哪些网红店？
北京网红店充斥着网路屏幕，那到底该如何选择？哪些网红店真正值得一吃？今天漫谈北京（微博：京城奇珍异物志）就给大家介绍一下，我吃过的并且味道很好的一些网红店，其中还有一些别人不知道的网红美食店哦。
店名：喜茶
特色：北京排队时间最长的奶茶之王，独特秘制奶盖一天卖出4000杯！
【北京排队时间最长的奶茶之王，独特秘制奶盖一天卖出4000杯！】喜茶太火了！门口的小广场上满满的排了有一百人。店里的标题写着“灵感之茶“。喜茶到底好不好喝呢？确实还挺好喝的，香浓芝士奶盖搭配酸酸甜甜的莓果，口感很细腻清爽。精选的茶叶，新鲜的水果，喜茶之所以能成为"网红"，最大原因就是扎实的产品功底...
店名：Bad Farmers & Our Bakery
特色：火爆京城的脏脏包
【在北京吃一口满嘴脏的暗黑食物，每天卖两百个排队2小时抢不到！】这家开在太古里北区的店，是一家集咖啡面包与简餐沙拉为一体的网红店。装修简约，面包摆放整齐，不同时间段会新鲜出炉各种面包，而最红的就是脏脏包啦！酥皮很给力，满满的法芙娜巧克力粉，吃一口，嘴周围都是脏脏的，夹心是巧克力酱，面包很有层次感，甜度也合适，要是不用排队就好啦...
店名：秋栗香
特色：北京一年卖掉300吨的糖炒栗子
【北京一年卖掉300吨的糖炒栗子，排队1小时确实最好吃！】秋栗香有十几年历史，无冬历夏永远排队的炒货店，全是回头客，一排队经常等上40-60分钟。基本全是奔糖炒栗子来的，精选北京怀柔的油栗子，个子小甜度高。特别是一般栗子凉了就特别难剥，但他家就不会，的确与众不同。颗粒饱满，颜色金黄，刚出锅您就吃一个，那叫一个香甜软糯，满口生香！
店名：白毛煎饼
特色：北京最贵的煎饼果子
【在北京吃到最特别的煎饼果子，夹了麻辣花生还有巨型薄脆！】这家网红地摊儿美食，在友谊医院北门外，老爷子一家三口每天一大早出摊卖煎饼，很多人排队。他家煎饼个头非常大，和的面很浓稠，薄脆巨厚，是现炸出来的，吃起来嘎嘣脆。跟别家不一样之处，他家会放很多油炸花生和芝麻，以增加香脆口感。煎饼太大了完全够两个人吃，还有，老爷子特别健谈...
店名：黑窑厂糖油饼
特色:北京最火爆的糖油饼羊杂汤
【北京最火爆的糖油饼羊杂汤，千万游客早起必来拔草朝圣！】双倍加糖的糖油饼，给钱之后师傅要专门做双倍糖的，比一般糖油饼多刷了好几层红糖，然后放进炸锅里，另一个师傅捞出来，干净利落。一定要趁着刚出锅时吃，外焦里软，松软香甜，微微的筋道。适中的甜度，混着刚好的油炸香气，红糖已经结成了酥脆的一层，面香特别浓郁，但一点也不油腻。。。好吃！
店名：黄寺卤煮
特色：北京最隐蔽的酱肘子配卤煮，十年间来吃的明星络绎不绝！
【北京最隐蔽的酱肘子配卤煮，十年间来吃的明星络绎不绝！】他家的酱肘子和猪耳朵，老汤酱得别提多入味儿了！是实在的花了功夫，肘子酱到软烂，入口即化，肥而不腻。用热乎烙饼卷来上一口，太美啦！卤煮的味道汤汁浓郁，火烧有嚼劲儿，肠和肺头收拾的干净，加上香菜末儿，老北京的味道就那么来了！
店名：徐记烧饼铺
特色：北京20年的神级烧饼
【北京20年的神级烧饼，在胡同深处，却吸引着无数来朝圣的食客！】朴实无华的小铺子，窗户上贴着“徐记烧饼铺”几个红字，空气中都弥漫着烧饼的焦香。芝麻酱烧饼好酥！层次分明，略韧，又酥，表面芝麻粒粒饱满，吃起来很香。糖火烧，红糖和麻酱，甚至有些淡，却刚好提香而不抢本味，刚出炉的咬一口，热乎乎壳酥芯甜。早起不到7点就开始排队啦，真是应了酒香不怕巷子深。
店名：悦宾餐厅
特色：第一家民营餐厅
【北京一道浇汁蒜泥肘子火了37年，只有老北京才知道的餐厅！】这家名气可大了，最闻名的招牌菜，必点的蒜泥肘子，对于肉食主义者来说，好吃的要流泪，太香了！一整个肘子，连着大棒骨上面的肘子肉切成片，炖的很烂，调制的浇汁就是酱油蒜泥醋， 即开胃又解了油腻，配白饭吃一绝！糖醋排骨的做法也很家常，酱汁偏黑褐色，还放了洋葱，味道赞！
店名：秋云萍餐厅
特色：老北京食堂，童年味道
风十里 五十里 一百里 体测八百米 德芙巧克力 香草味八喜 可可布朗尼 榴莲菠萝蜜 芝士玉米粒 鸡汁土豆泥 黑椒牛里脊 黄焖辣子鸡 红烧排骨酱醋鱼 不如你 全都不如你
店名：SOFTREE冰淇淋
特色：王思聪，关晓彤，嗯哼大王、欧阳娜娜、黄晓明经常光顾
在北京明星偷偷约会首选的小店，国民老公王思聪的最爱！】圣诞节来临，正好去三里屯拔草这家网红明星店。据说国民老公王思聪，国民闺女关晓彤，国民儿子嗯哼大王都来这家店约会自拍过。还有黄晓明，欧阳娜娜。。。到底是什么有如此大的吸引力，让明星们纷纷扎堆儿？
店名：白记年糕
特色：一块北京最著名的糕
【一块北京最著名的糕，孙俪为了它会搬家到牛街！】这块糕，热气腾腾，新鲜的很，用料足，口味儿正！深深的枣红浸入到原本白皙的糯米里，模样娇羞可人。咬一口软糯香甜。枣儿的量不小,几乎已经是枣泥状了,但不齁儿,也没有酸味儿。年糕的部分浸透了枣香,就算是吃一大块儿下去也不会觉得腻。如果您喜欢吃枣儿,那更是不容错过的美食！
店名：老回回小吃店
特色：老北京疯抢的中式脏脏包—糖花卷
【北京最丑陋的神级小吃，一口下去惊喜到说不出话！】这家小吃店真的太棒了！ 就在百万庄北街上，一天从早到晚都有人在排队，外卖窗口特别火，酥炸牛肉粒，豌豆黄，豆馅烧饼，都是经久不衰的热卖小吃。餐厅里的热菜也是颇有水准。羊肉汆面，浇头够味儿，手擀面筋道十足。肉炒疙瘩 ，配料很多，口感丰富。醋溜木须也是酸香扑鼻，牛肉和鸡蛋都很滑嫩！太好吃啦！
店名：永和鲜浆
特色：韩国总统特意前来
【在北京开了22年的豆浆铺，竟然拿油条粘番茄酱吃！】这是一家老店了。主营豆浆油条还有卤肉饭，有些台湾风味。首先，葱花蛋饼很好吃，摊的很漂亮的鸡蛋饼，葱花非常入味，口感香滑软糯，很适合早上吃，但是，粘酱略咸啦。油条也炸的很蓬松干爽，粘蕃茄甜辣酱或者豆浆吃，别有风味儿。
北京有很多网红店，但这些都是龙龙和蕾蕾亲自吃过觉得很好，推荐给大家的，如果对您有帮助，感谢关注和评论，愿意为您带来更多精彩的北京美食。
