九阴真经叛师，太极拳练到最高水平有多厉害？
所有了解太极拳和习练太极拳的人都遵循王宗岳的太极拳论为最高的练习标准，最好水平有多厉害，在太极拳论中已经讲到:
英雄所向无敌，盖皆由此而及也！斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
这一段可以说对太极拳的实战能力，水准已经表达的十分清楚，并且也把太极的特点描述的非常具体！
今天所有练太极拳的人都希望能达到这样的一个水准，可事实上又没有人达到如此地步！历史上除了杨露禅人送外号杨无敌外，还真没有第二个无敌出现过！更不用说超越了！
当然这不是说太极拳只是停留在理论阶段了，其实太极的功法，练法，心法，秘法等等是在所有内家拳中流传最广最完善最系统的了，至于高手没有出现，这个和现在的社会环境有很大关系。
太极拳出现也就着三五百年的时间，发展到顶峰时期也就杨露禅那个年代了，近代和现代的随着冷兵器时代的结束，以实战为目的的太极拳修炼也逐渐消弱，加上国家推广的全民健身，竞技体育套路表演为主的发展，太极拳修炼成为大众健身养生延年益寿为目的了！
历史上真实存在的方腊起义到底是被谁镇压了？
可以肯定地说历史上镇压方腊起义的人绝对不会是宋江，方腊起义是北宋末年宋徽宗在位时期爆发的规模最大、影响最大的农民起义，宋徽宗后来派出了最会统军的大太监童贯统军出战，最终童贯将方腊起义镇压下去。可童贯是个奸宦，他除了谄媚宋徽宗以及结党营私之外，统军能力其实稀松平常，所以童贯镇压方腊只是名义上的统帅，那么历史上方腊起义是如何被平定，方腊又是被谁抓到的呢？
艺术家皇帝宋徽宗的艺术爱好激起了方腊起义方腊本是浙江睦州清溪县人（现浙江杭州淳安县），他本是漆园园主，并且还十分信奉摩尼教，后来成为摩尼教江南地区负责人，摩尼教也称为明教，套用武侠小说家金庸先生的说法，方腊就是那个时期的明教教主。
宋徽宗赵佶是历史上出名的艺术家皇帝，独创瘦金字体，宋徽宗不仅喜欢书法和绘画，他还喜欢搞收藏，爱收藏一些奇花异石。
宋徽宗的这些艺术爱好，就给了明教教主方腊起义的借口。当时奇花异石多出自于江南地区，于是宋徽宗为了收藏这些奇花异石就特意在江南地区开设了江南应奉局专门来满足他的收藏爱好。
宋徽宗让依靠谄媚奸臣蔡京的朱勔负责江南应奉局的事务，而朱勔这个人极为贪婪，他不仅要讨好宋徽宗和蔡京，还要满足自己的腰包，于是他疯狂搜刮奇花异石之外，还疯狂敛财。
这个江南应奉局的一切开销包括运输费用全部都平摊到江南地区百姓身上，花石纲中的纲就是指的运输团队，花石纲顾名思义就是指的专门替宋徽宗运输奇花异石的运输团队，根据当时的规矩，花石纲所到之处一切开销全部由当地百姓身上摊派，这也就是说老百姓不仅要把好东西贡献给皇帝，还得负责免费帮皇帝运输。这就相当于买完东西不仅不给钱还得让店老板倒贴邮费帮着运回家一样。
方腊的漆园就是经常被朱勔这群人随意掠夺，方腊对北宋政府可谓是恼恨至极，也正是因为宋徽宗此举把江南地区整的怨声载道，于是方腊就想到了借着应奉局的问题起义推翻北宋政府。
方腊起义前一年的宣和元年（1119年）江南地区遭了旱灾，庄稼颗粒无收，但是江南应奉局的这贪官污吏还在继续大肆搜刮百姓，捐税一分不少，还要额外负担花石纲以及应对这些贪官污吏的剥削，这让江南百姓苦不堪言。
方腊先是利用宗教迷信来蛊惑百姓，随即又煽动百姓对北宋政府的仇视，最终使得不少人都愿意追随方腊揭竿而起，于是一场声势浩大的方腊起义就正式拉开了序幕。
宣和二年（1120年）十月方腊正式宣布起义，在起义之初宋徽宗根本没拿方腊起义当回事，毕竟此前还有宋江起义，宋徽宗只当方腊和宋江一样都是一伙流寇而已。
不过事实证明宋徽宗想错了，历史上的宋江起义确实只是一伙流寇，宋江起义没有明确的目标和宗旨，只是漫无目的的打一枪换一个地方的流窜式起义，宋江起义可以说就是一伙农民为了发泄对北宋政府的不满，一时激愤而起，虽然采取的是灵活的游击战术，但是他们并没有根据地和明确的目的。
方腊起义则不同，方腊在起义之初就定好了规章制度，并且方腊有宗教作为依托，在组织性和纪律性上远比宋江起义要强得多。
而且方腊是占稳根据地再向外扩张，目的很明确，就是为了推翻北宋政府的统治。方腊在攻陷杭州府之后就自号圣公改元永乐，这就说明方腊已经形成了组织政权，有着明确的政治目的。
后来方腊又连续攻克北宋六州五十二县，起义军规模更是达到了十数万人。而历史上的宋江起义只是游击性地攻陷了十几个县城，并不敢与北宋正规军正面交锋，起义军人数不足万人。所以就规模和影响力而言，历史上的宋江起义远不如方腊起义。
因此宋徽宗最初只拿方腊起义当作是类似于宋江起义看待，所以他低估了方腊，宋徽宗本以为江南地区的官军很快就能平定方腊起义，他还依旧沉迷于艺术之中，结果方腊在攻陷杭州之后改元称帝，宋徽宗才知道起义军人数已经达到十多万人，更有二百多万百姓归属于方腊统治之下。
在这个时候宋徽宗才害怕了，他知道再不尽快平定方腊起义，恐怕自己就当不成皇帝了，那当不成皇帝了以后怎么玩艺术啊，没有艺术毋宁死，所以宋徽宗为了艺术也得尽快平定方腊起义。
方腊起义失败，方腊及其家人全部被抓于是宋徽宗看方腊起义这么厉害，一方面赶紧就派了号称最会统军的大太监童贯率朝廷精锐部队去平定方腊起义。另一方面宋徽宗宣布裁撤江南应奉局这些单位，并罢免了朱勔等贪官污吏，还亲自下诏向江南百姓认错，这也是宋徽宗为了挽回人心的补救。
方腊起义之初目的很明确，就是快速发展，壮大声势。他占了北宋武备松弛的优势，趁北宋中央没有完全反应过来，方腊就先把自己做大做强了，但是方腊从起义之初到巅峰期始终没有真正与北宋的精锐部队交过手，这也让给他造成了错觉，认为北宋的军事力量比较松弛不过如此。
实际上北宋当时常年要与西夏和辽国战斗，防备西夏和大辽，西北和东北的边军才是北宋最精锐的部队，身经百战，而此次童贯统率的就是宋徽宗从西北前线调来的精锐部队，江南地区的地方军战斗力与西北精锐部队不可同日而语。
而方腊的起义军规模数量虽然很庞大，但由于方腊起义速度很快，其实不过是一群临时拼凑起来的乌合之众，远不能与北宋精锐边军抗衡，更何况宋徽宗还调派出了十五万北宋边军。
宋徽宗将十五万大军分为两路进击方腊，一路由童贯统率，另一路则由另外一名善于统军的宦官谭稹统率。
其实这两路大军名义上是由宦官童贯和谭稹统率，实际上出谋划策制定战略的是都统制王禀和刘延庆，王、刘二人都是北宋末年身经百战对敌过西夏的名将，只是北宋自宋太祖赵匡胤开始就不信任武将，所以才会让童贯和谭稹挂帅。
宣和三年（1121年）正月童贯和谭稹统军分兵出发，方腊之前没有遇到过真正的北宋精锐部队和名将，所以当他真正遇到北宋精锐部队时，他就被打的溃不成军了。
二月份王禀收复杭州，方腊族弟方七佛被杀。收复杭州之后，王禀和刘延庆没有直接攻打方腊老巢睦州，而是继续分军进发先收复了大部分被方腊攻陷的州县。
到了三月份方腊已经被打得龟缩到睦州不敢出来，但是王禀根本不给他机会，很快攻陷睦州，四月份方腊被迫退守老家清溪县，这时候宋军名将刘延庆、杨惟忠等人也已赶来与王禀汇合一处，王禀和刘延庆认为方腊败亡在即，因此对清溪县发动了总攻。
方腊被打的再度放弃清溪县退守帮源峒，四月下旬王禀和刘延庆根本不再给方腊喘息的机会，总攻帮源峒，最终方腊所部全军覆没。
方腊所部七万余人或战死或被擒，基本全军覆没，被俘的起义军被童贯下令就地坑杀，可以说方腊起义失败后起义军结局都十分惨。而方腊被抓的功劳在当时也引起了一阵小风波。
在小说《水浒传》中交代是鲁智深最终擒了方腊，在民间评书中则是武松单臂擒方腊，而武松单臂擒方腊也被现代的影视剧所采纳，因此现在说起来最后谁抓了方腊，都能顺口说出武松单臂擒方腊。
实际历史上是有位叫武松的人，但这位武松与小说中的打虎武松武二郎事迹完全不同，历史上的武松是杭州府提辖，蔡京的儿子蔡鋆到杭州府当知府，武松为人耿直，不满蔡鋆贪赃枉法，一直与他不和，后来武松受到蔡鋆排挤被罢了官。
当时杭州府百姓都饱受蔡鋆剥削，背后称蔡鋆为蔡虎，武松被罢官之后，更激发了他对蔡鋆的不满，百姓都在骂蔡鋆，再加上武松与蔡鋆的私怨，于是某日武松藏刀于身，趁蔡鋆出门时高喊其名，蔡鋆还没有反应过来，武松就已经冲上来将他乱刀砍死。
砍死蔡鋆后武松也被围上来的捕快抓住关入大牢，后来蔡京得知儿子被武松所杀，派人秘密在监狱中把武松折磨致死，武松死后无人收尸，杭州百姓怜悯武松诛杀贪官蔡鋆，于是众人一起替武松收尸，将其埋葬在西湖西泠桥畔，为其立墓碑为“宋义士武松之墓”，至今800余年过去了西湖西泠桥畔还矗立着武松墓。而武松被杀时，方腊还没有起义，两人根本没有交集，所以根本不可能出现武松单臂擒方腊的事，这只是评书和戏剧桥段而已。
根据历史记载擒住方腊的人正是南宋抗金名将韩世忠，当时韩世忠职位低微，只是刘延庆账下一名校尉，跟随刘延庆和王禀参与征讨方腊，当时刘延庆手下有一名先锋将王渊，他非常赏识韩世忠，与韩世忠结为拜把兄弟，他的官职比韩世忠高不少，韩世忠当时贫微，王渊则经常拿自己的钱接济韩世忠。
后来王渊想给韩世忠一个立功的机会，于是给她出了一个主意，让他率所部士兵找当地人问询捷径突袭方腊老巢帮源峒。
韩世忠听了王渊的话，果然找当地人打探出了捷径，于是韩世忠率所部骑射手飞骑千里突袭方腊老巢，最终韩世忠将方腊擒获。
但是统领辛兴宗却抢占了韩世忠生擒方腊的功劳，由于辛兴宗向来谄媚童贯，与童贯关系十分亲密，因此都统制刘延庆和王禀不敢为韩世忠说话表功，只要右军都统制杨惟忠不惧童贯，依据事实将此事上报宋徽宗，韩世忠才被授予承节郎的官职。
所以说亲自在前线镇压方腊的主要军事指挥官是刘延庆和王禀，生擒方腊的人是后来赫赫有名的抗金名将韩世忠。
方腊的最终结局方腊和儿子方亳、妻子邵氏以及弟弟方肥全部被宋军活捉，随即就被押到北宋都城开封受审，当年八月宋徽宗亲自勾决将方腊处死。最后八月二十四日，方腊一家三口全部被凌迟处死，弟弟方肥被斩杀，可以说方腊全家的结局都十分惨。
不过方腊虽然被杀，但是方腊起义却并没有完全熄灭，方腊的部下吕师囊和俞道安在方腊牺牲后接过了起义大旗，继续在浙江一带领导起义，一直到这一年十月吕师襄和俞道安相继战死，方腊起义才逐渐被平息，但是即便如此还有零星的起义军继续与北宋战斗，直到宣和四年（1122年）三月份，方腊起义才彻彻底底被镇压下去。
方腊起义历时一年零五个月，而方腊本人领导起义时间只有半年左右时间，但是方腊起义规模却十分浩大，影响也非常大。
方腊起义把北宋最富庶的浙江地区折腾得千疮百孔，断了北宋的国家经济命脉，使得北宋国力日渐衰退，也为五年之后的“靖康之变”埋下了伏笔。可以说方腊起义沉重打击了北宋的腐败统治，从而加速了北宋的灭亡。
写在最后因此在历史中平定方腊起义名义上是童贯为主帅，实际负责前线指挥的人是名将刘延庆和王禀，只是宋朝不信任武将的传统，导致名将反要受宦官管控，所以大太监童贯才成了名义上镇压方腊的主帅。至于宋江镇压方腊起义不过是小说之言，而生擒方腊的则是韩世忠。
历史上的宋江被张叔夜招安之后，确实曾跟随征讨方腊，宋江所部隶属于王禀账下，攻克杭州斩杀方七佛正是宋江所为，但还是辛兴宗嫉妒宋江招安降将立功，排挤宋江等人，王禀管不住辛兴宗，最终导致宋江率所部逃走，后来宋江复叛也与此有关。
历史上的方腊其实是一位非常优秀的农民起义领袖，他比较具有近代革命思想意识，敢于向腐败的统治者反抗，他的起义影响力巨大，他与宋江只不过差了一部《水浒传》而已。
九阴真经现在玩的人多吗？
九阴真经不温不火，老区新区人依然多。
你说的是新出的六大势力和八大门派（隐世门派）吧，6大势力可以通过无门派或者八大宗派下山易容判师加入，而八大门派是达到神乎其技的八大宗派弟子可以加入的，并且保留宗派武学，无门派可以通过奇遇加入八大门派。现在主流的门派应该是唐门、少林、锦衣卫，这三大门派的绝学十分强大，隐世门派也不差。隐世门派的第一套内功相当于门派2内，在一内时期加入实力便会很强，第二套内功相当于4内，而且武学也会给你，不过隐世门派也有日常，但相较势力来讲还是比较简单的，隐世门派第一套武学最强的是君子堂华山派的华山剑法九阴真经五仙教出师找哪个NPC啊？
三阶身份才能出师，二阶直接就是叛门了，现在只要你到了三阶就可以出师了。
有哪些好看的网剧可以推荐？
1．《阿甘正传》这部影片让我印象最深刻的就是阿甘母亲说的那句台词，相信也成为许多人的座右铭。“Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get。”（人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块回是哪种。）这部传颂。影片被誉为有史以来最值得珍藏的奥斯卡经典名片。由这部剧衍生出来的阿甘精神也被人们传颂和学习
2．《当幸福来敲门》由威尔·史密斯和他的儿子出演，也是威尔·史密斯难得的非商业电影。整部剧讲述克里斯坚信，不管生活多门糟糕，幸福明天就会来临。整片都是在以自己的亲身经历阐述捍卫梦想，努力拼搏就会迎来幸福。但最感动我的不是赢得职位，而是在厕所里捂住儿子的耳朵，那一幕让我潸然泪下，作为一名感性的观众，感动比励志对更能触动我的内心。
3.《三傻大闹宝莱坞》前面说过，这是我接触的第一部电影，对我而言非常特别，并且也是我特别喜欢的喜剧电影，每次心情不好的时候拿出来看看，都会觉得没什么过不去。印度电影一言不合就尬舞，用舞蹈和歌声来表达情绪，是我最喜欢他的原因之一，感觉任何的坏情绪、糟糕的事情都可以通过这个方式迎刃而解。这部电影由阿米尔汗主演，电影叙述轻松却不乏味，有喜有泪，道理也能轻松get,做最好的自己，面对困难all is well.相信看过的人都会爱上他。此外，特别喜欢主角阿米尔汗，他拍摄主演的《摔跤吧，爸爸》强推。
4.《忠犬八公的故事》刚开始我是特别拒绝看这部电影的，小时候的我家住的是那种南方老式的房子，大门有一个特别高的门槛，一年寒冬我家的宠物猫咪就冻死在门边，我哭了好久，从此不再养小动物。最后还是看了，被狗狗的执着所感动，Hachi的内心的刻画也特别细腻。之后我不断问自己，曾经我的那只猫咪内心的想法到底是怎样，会突然觉的自己很残忍没能保护好他，也让我深思现在人与动物的关系，动物也想人一样，需要被关注、被照顾，需要陪伴和爱。
5.《这个杀手不太冷》讲述的是杀手莱昂和孤女玛蒂尔达之间的故事，他们之间的情感与其说是爱情，不如说是彼此心灵相契，两个类似的人走在一起，彼此帮助给对方温暖。里面的经典台词句句经典，Is life always this hard,or is it just when you are a kid? （人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？） Always like this. （总是如此）特别喜欢他们之间的的状态，清晰的记得玛蒂尔达“表白”的那段对白，“里昂，我想我已经爱上你了，这是我的初恋，你知道吗？” “你未恋爱过，怎知道那叫爱情？” “因为我能感觉得到。” “哪儿？” “在我的胃里，感觉很温暖，我以前总觉得那里打结，现在不会了。”让人瞬间心疼但又觉得温暖。看完这部整个人都有一种深深的落寞和悲伤，心里五味陈杂。
6．《湄公河大案》一直在犹豫是写《湄公河大案》还是写现在很火的《战狼2》，这两部电影个人都很喜欢，《湄公河大案》是根据，改编自“10.5湄公河大案”。 该影片展现一支行动小组为了解开中国商船船员遇难所隐藏的惊天阴谋，企图揪出运毒案件幕后黑手的故事。《战狼2》讲述冷锋突然被卷入了一场非洲国家叛乱，本可以安全撤离，却因无法忘记曾经为军人的使命，孤身犯险冲回沦陷区，带领身陷屠杀中的同胞和难民，展开生死逃亡。这两部电影的背景故事都在我国有影响力的事件，打戏也是同样的精彩，这两部剧都都能激发强大的爱国情怀，“犯我中华者，虽远必诛”，生在中国，长在中国真的很幸福。
7.《辛德勒的名单》是根据澳大利亚小说家托马斯·科内雅雷斯所著的《辛德勒方舟》改编而成的电影。真实的再现了德国企业家奥斯卡·辛德勒在第二次世界大战期间保护1200余名犹太人免遭法西斯杀害的真实的历史事件。没有人性的战争中依然闪耀着人性的光辉，震撼人心的影片啊！在那些暗无天日的岁月里，拯救一个人就是拯救全世界。历史应该被铭记，人性的光辉也应该被传承。
8.《肖申克的救赎》关于这部电影有一句很经典的评价：这是一部男人必看的电影。毕竟是胸有男儿心的女汉子，当然不能错过。安迪经历了40年的监狱生活，最终实现了自己的“希望”，人人都知道体制的弊端，但是绝大多数人被体制折磨得安于在体制下生存，只有极个别人坚定自己的信念,他们相信坚持就能达到自由的彼岸。 相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这就是肖申克的救赎。
9.《霸王别姬》改编自李碧华的同名小说。影片围绕两位京剧伶人半个世纪的悲欢离合，展现了对传统文化、人的生存状态及人性的思考与领悟。有网友戏称“就凭这个，我愿意原谅陈凯歌的一切烂片”，可见大家对他的评价之高。人生如戏，戏如人生，这部电影表现出来的就是有生命力的真实人生。
