dnf微调，如何让大脑越来越灵活？
就这个问题，我特献给大家这篇文章！现摘要如下：
据查称“注意大脑饮食：要成为超级大脑，首先得有超级食物，这是基础；如需要多吃一些能保护大脑的食物，比如牛油果.蓝莓（大脑之莓）.花椰菜.鸡蛋.椰子油.橄榄油.绿叶深色蔬菜.姜黄等；它们主要都是能提高脑供血，血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞，提高工作效率，进而改善脑力；简单点，每天早上喝一杯银杏姜茶，也是一个不错的选择；又如杀死坏想法：我们的大脑会自然而然出现一些坏想法，它们就像一些小想蚂蚁一样，时不时地会出现在你的大脑里；多么高尚的人也没办法做到让他脑袋里不出现坏想法，这就像熵增定律一样，我们思维如任其放纵，总会越来越无序，越来越混乱；爱因斯坦曾把熵增定律称为科学定律之最 ；熵增定律指的就是世上所有的封闭系统，如让它顺其自然，必定越来越无序，越来越混乱；所以太闷的人，又不会自我开导的话，思想会越来越混乱，也符合此定律吧；所以学会自我对话，很重要，一定要定期清理掉脑中的小蚂蚁！再有即，让身体动起来：所有生物大脑的首要作用就是控制行动；大脑在指挥身体行动的同时，身体也把外界不同的信号传递给大脑以供大脑抉择，所以说身体也影响着大脑；就像卢梭说的，散步促进我的思想；我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来；用不同的方法移动身体，能刺激神经再生，刺激神经重塑，刺激大脑产生神经营养因子 （ neurotrophin, NT ）；脑内的神经就像一个多爪鱼一样，爪越多越灵活，思维就越敏捷，运动的目的就是为了脑内的多爪鱼长出新的爪，产生新的连接动力；
所以你要动起来，但现在人的生活习惯久坐，而久坐也成为一种新型的吸烟方式；还有，摄取大脑维他命：脑黄金DHA（欧米伽3不饱和脂肪酸的一种），神经系统细胞生长及维持的一种主要成分；孕妈们对这个东西应该都不陌生，因为胎儿是积累DHA最快也是最多的时期，DHA的摄入量直接影响到大脑细胞个数的增殖，也就是影响胎儿大脑发育；成年人要有一个超级大脑，补充DHA也很重要；每周吃两次三文鱼（每100g可含1g左右的DHA）就够了，用三文鱼替代肉食，能有效改善记忆；与积极的同龄群体交流：近朱者赤近墨者黑，你想成为怎么样的人，就选择与怎么样的人交流；而同龄人是与你最具有互动性的人群；你的同龄群体有多么能够鼓舞.激励.挑战，就能给你带来多么强大的能量；与积极的同龄人交流，重要的还是你的主动选择；你要主动去靠近他们，而不是像家人式的陪伴；记住主动的选择，很重要！所以要么加入一个新的群体，要么选择想要谁影响你；
保持干净的生活：你的生活有多干净，多有序？你的内心世界就有多平静与干净；而平静是思考的前提；干净的生活会让你的思考更有序，你要先学会有序的打理你的生活，才会有序地思考；反之，它就只是一个反向循环；保证睡觉质量：这可能是最重要的；首先，你睡得有多好，你的脑力就有多充沛；睡眠可以巩固短期记忆和长期记忆，这种强记忆力的效果，锻炼是无法做到的，只有休息才可以；神经肌肉也是一样的，记忆也是一样的；其次，睡眠能清除导致痴呆的蚀斑；若7到9个小时的睡眠时间很重要，先不说提升脑力了，长期睡眠不足老年痴呆的几率会大增；最后， 帮你捕捉梦中的创造力；梦，其实是人类智慧之源；深度睡眠期间的快速动眼阶段非常宝贵，因为那是你的创造力所在；在这个阶段的思维是以另一种形式高速运行着，以现在的量子认知理论的思维模型来说，这个时段的思维处于一种量子化的高速运行模式；也就是说，你学习了一天，你的大脑在晚上深度睡眠中并不会关机，反而更加活跃地处理着你有限的知识；如伊莱亚斯·豪在梦中发明了缝纫机；保罗·麦卡特尼在他的梦中创作了《昨天》这首歌；玛丽·雪莱在梦中想出了《科学怪人》这本书；元素周期表也是在一个化学家的梦中被发现的；也许只有在晚上我们的大脑才是真正的超级大脑！梦其实能帮助你解决现实中的一些问题，只是第二天早上你一般都忘了；也就是说，你量子思维的劳动成功坍塌为传统的线性思维后消失了；所以说，如果你做梦了，也许你每天第一件事应该是在朦胧未醒时，记录下你的梦；保护你的大脑，并不是说外出时注意戴头盔，而是电磁场；西班牙的一家科研所早在2001年就发现，11至13岁的孩子打两分钟手机造成的大脑生物电流活动的变化，在中断通话后还会持续两个小时；英国布里斯托尔大学去年完成的研究证明，使用GSM手机的10至11岁的儿童，反应能力大大降低；芬兰科学家对一组10至14岁儿童的调查也证实了这一结论；以现在的量子思维假设来说的话，电磁场会干扰深度睡眠快速动眼阶段的量子态思维，从而影响睡眠质量；而现在超过90%的孩子把手机放枕头下睡觉，这等于在杀死大脑细胞；成人可能没这么明显，但还是请远离；学习新东西：人身体各部位都会老化，唯一思维可以不老；前提你需要保持思考，学习新东西可以促使你的神经再生和神经可塑，这就是思维不老的秘密所在；神经再生说的就是你在去世那天还在产生新的大脑细胞；神经可塑说的就是你在去世那天你还可以产生新的连接；对于提升大脑的思维活性，神经再生和神经重塑是除睡觉之外最重要的两个因素；学习新东西给大脑思维带来新颖和营养。新颖的刺激让思维保持活性，知识的营养用来喂养你的神经肌肉；大多数人记忆减退，思维停滞并不是因为肌体上的衰老，而是因为他们觉得什么都知道了，对什么都没有新鲜劲了；于是，他们把思维给关机了；所以，如果你觉得你在某些事上，没有创新.没有专注.没有记忆或者困惑，那你就该去做这些事；你做有创作力的事情， 做专注的事情，做需要记忆的事，做困惑的事情，就能解决；学会压力管理：压力虽然看不见，但现在的人谈压色变；就像鱼看不到水，但鱼一直受水压的影响；我们身边有很多环境压力：情绪压力.工作压力.经济压力……你也许意识不到它们，但它们对你影响却很大；压力让你无法专心学习，压力让你表现不佳，压力让你甚至无法意识到自己的所作所为，这些或许是因为你长期处在皮质醇（压力荷尔蒙）过量的情况下导致的；皮质醇(cortisol)是从肾上腺皮质中提取出的对糖类代谢具有很强效果的肾上腺皮质激素，归于糖皮质激素的一种，和性黄金DHEA相似；皮质醇在控制心情和健康.免疫细胞和炎症.血管和血压间联络，以及维护缔结组织（例如骨骼.肌肉和皮肤）等方面具有特别重要的功能；正常的皮质醇代谢遵从24小时的生理循环，一般皮质醇水平最高在早晨（约6－8点），最低点在清晨（约0－2点）；人在压力状态下，身体为了保持正常生理机能会持续分泌皮质醇，因为如果没有皮质醇，身体将无法对压力作出有效反应；比如受到野兽惊吓时不至于两腿发软跑不动；但长时间处在压力状态下，会使皮质醇水平长时间偏高，带来身体不适的副作用：新陈代谢变化：血糖升高.胃口增加.体重上升.性欲减退以及极度疲劳等等；因为皮质醇的分泌能释放氨基酸（来自肌肉）.葡萄糖（来自肝脏）以及脂肪酸（来自脂肪组织），这些在面危机时被输送到血液里充当能量使用，但长时间能量爆满则会有损身体；学会处理压力，就是控制好你的皮质醇开关；综上所述，简单的总结一下：想要头脑灵活，首先保证一个良好的生活习惯，想要脑力全开那就要接受系统性的训练了”！
以上仅供参考！
谢邀！
dnf魔皇护石最完美的是什么？
元素轰炸：综合上是魔皇的顶级技能，除了释放较长、范围外毫无缺点，必选
元素领域：在手感，25秒爆发、续航上提升巨大，必选
元素浓缩球：技能和CP都一般，无奈环境太适合，定位25秒爆发的第三护石
聚能魔炮：CP一般，技能本身是上版本顶级技能，定位单次爆发和综合能力的第三护石
元素幻灭：数值上弱于浓缩球和聚能魔炮，由于脱手，定位8~10秒爆发的第三护石，可选但不推荐
雷光屏障/旋炎破：20秒爆发的环境到了10秒和25秒爆发的环境使两位地位大下降，又在护石紧张、三觉后SP更紧缺、电链冰锥大优化的共同原因下，恐成最大败家，极端情况下因为两个技能的CD相同，可以压到25秒内释放3次，同时选择这两个的CP，不推荐
常规
护石：元素轰炸，元素领域，元素浓缩球/聚能魔炮/元素幻灭 选其一
符文：核心是元素领域、元素轰炸、聚能魔炮三个技能，如元素轰炸、聚能魔炮接近25/20s CD应该用蓝符文去补齐，没有的情况下强化占比最高的元素领域，要注意元素领域对CD加成高
下面是一些装备下的可选符文，可根据自身实际情况作微调，括号内为装备搭配以及对应全技能CD，如魔杖无CD 0.76，则40秒的元素轰炸技能CD=40*0.76=30.4，不包括元素领域
1、6红紫元素领域 3蓝元素轰炸（魔杖大恍惚/暗杀者 0.5846/0.608）
2、6紫蓝元素领域 3红元素轰炸（魔杖 0.76，歧路 大恍惚 时魅 魔杖，全流派通用）
3、红紫蓝9保1元素领域/元素轰炸 （无脑单技能最大提升，全流派可用）
4、6红紫元素领域 3蓝元素轰炸（法杖大恍惚 0.643）
5、3紫元素领域 3蓝元素领域 1绿元素领域 2红元素轰炸（法杖 0.836，CP聚能魔炮）
6、6红紫元素领域 3蓝元素轰炸（法杖暗杀者 0.6688）
7、紫绿蓝9保1元素领域（歧路暗杀者大恍惚铁匠3时空漩涡腿领域极限CD特化/歧路5 大恍惚 时魅 魔杖CD流）
特点：前两项为必选，第三个护石用于补强25秒/综合强度/8~10秒极限爆发
世界树由于自身效果可看作魔杖
由于银月下卢克西对觉醒加成巨大，除非已有高打造法杖且暗杀者成套，不推荐银月+暗杀者搭配
极限CD领域所需成本高，且难以具体评价，完美成型后为接近3~8秒的元素领域CD，有很大潜力，可以尝试
全职高手里的荣耀是一款什么游戏？
蝴蝶蓝说他写的时候没找原型，但我们可以强行找一些相似度比较高的人。首先我是一个DNF死忠玩家，我看全职的时候就有种浓浓的似曾相识感，一直觉得全职里的人物很眼熟，我就说几个和全职人物相似的DNF职业选手吧。
1.叶修（一叶之秋）——吴琪（月与海）。这俩都用战斗法师，都是顶尖高手，打法都是实用型的，吴琪有个外号“数据狂魔”就是说他pk时各种计算都是精确到0.01秒的，并且这俩都被称为斗神【吴琪是被称为贝亚娜斗神，因为DNF里战斗法师觉醒名是贝亚娜斗神，有网友说“这个世界上有很多个力法，但只有月与海是贝亚娜斗神”，不过吴琪本人表示他更喜欢别人叫他斗帝主→_→】，由于游戏环境不同【DNF里战矛自带降低命中率属性，而棍能提高相当多的命中率，荣耀中没有命中率的数据设定】月与海为了更强的实用性使用的武器是棍，而一叶之秋是战矛，如果叶修碰到这种情况肯定也会用棍，毕竟君莫笑的装备搭配就是这种情况。还有一点，虽然不算很像，吴琪相当毒舌，叶修嘲讽满级。
2.叶修——仇冬生。这俩主要是性格和职业生涯比较像。叶修我就不多说了，大家都懂。老仇有一外号“bug仇”，是拿过最多冠军的人，2011年一人包揽所有全国性及国际性个人赛事冠军，算上团队冠军如果我没记错的话他至今一共拿过十四个冠军，曾在访谈中表示拿的冠军太多了没什么意思了，和叶修一样喜欢“陈述事实”。
3.王杰希（王不留行）——仇冬生（仇冬生）。这俩都是魔道学者，并且都是顶尖魔道，王杰希有“魔术师打法”，仇冬生有“仇氏打法”，老仇打法千变万化，无论魔道怎么改版他都能得心应手地拿冠军，我老觉得这俩打法很像，看过比赛视频就能懂了。
4.黄少天——吴琪。俩字，话唠。吴琪退役前每期pk随录视频都是满满当当的，能从头讲到尾，除了喝水外半个小时blabla不停绝对无压力，有时候遇到比较厉害的野生玩家还会很认真地说“我不说话了我要认真打了”然后没过一分钟又开始blabla，当然也有特殊情况他会真的停下来认真打【比如碰上了披着马甲到处晃悠的其他选手】，有时候提到他女朋友或者老仇的时候会被他猝不及防秀一脸。
5.刘小别（飞刀剑）——胡天阳（胡大宝）。胡天阳的手速相当可怕，忘记哪一届职业联赛了，他的拆招起手真的惊艳到我了，快到我的眼睛根本捕捉不到，我只看到对方放了个技能前冲然后就被他起手了，看赛后慢动作解析才看到他当时已经出招，看到对手出招后立刻取消、微调、起手，我看了那么多年数据狂魔月与海的视频锻炼出来的眼力都看不清，胡天阳不愧是国服手速第一人
光明骑士怎么加点最好用？
《魔兽世界》中的光明骑士是一名强大的近战职业，在游戏中可以扮演坦克或输出角色。加点的选择可根据你的职业角色和游戏风格进行自由搭配。
以下是一般的光明骑士加点方案：
1.坦克型光明骑士加点建议：
天赐之力（5/5），纯净之手（3/3），神圣复仇（3/3），正义之锤（2/2），圣佑术（1/1），荣耀堡垒（3/3），坚韧（5/5），狂暴之怒（2/2），圣盾术（1/1），防护神盾（1/1）
2.输出型光明骑士加点建议：
天赐之力（5/5），纯净之手（3/3），神圣复仇（2/2），正义之锤（5/5），寒冰触摸（1/1），心灵意志（5/5），精神掌握（3/3），封印王者（1/1），神圣之锤（1/1），荣耀堡垒（3/3）
需要注意的是，在实践中，选择加点也要根据不同的游戏场合和任务目标进行适当的调整。另外，不同的版本和扩展包对技能和装备的属性也有所不同，具体操作可根据自己的实际情况和游戏指南进行操作。
DNF游戏亲儿子职业坐实？
未实装到国服正式服的内容理论上都是随时可以修改的内容，更何况修改之前的白手三觉连国服体验服都没上，仅仅有个宣传视频罢了。这次开发商按照多数玩家的希望对游戏内容进行了更改，明明是一波正面的操作，怎么就成了某些职业「亲儿子」了呢。
前期玩家们对“狼牙棒”及其不满修改之前的白手三觉，起手即用一个大号的狼牙棒砸向地面。虽说这个狼牙棒设定上并不是白手所用的武器本体，而仅仅是「无形剑」生成的一个外形，不过设定上的解释并不能代替视觉上带来的冲击，许多玩家对此表示不满。
更为有趣的是，调侃这个狼牙棒的表情包也被制作出来，在给大家带来欢笑的同时广为流传。
当然，除了表情包之外，最有意思的当属，老放克（colg@老放克）绘制的漫画了。通过男街霸安慰被众人嘲笑跳起来使用狼牙棒的白手，对这个技能进行了无恶意的调侃，引人发笑。
这些玩家们以调侃为目的自制内容实质上体现了，多数玩家对这个钝器狼牙棒外形的评价普遍不高。
既然玩家们这么不高兴，同时白手玩家的数量又占据着相当大的一部分，为了照顾到多数玩家的游戏体验，开发者对这些内容进行了合理地调整，不仅不能算作“亲儿子”差别对待，反而是一波相当正面的操作：以实际行动回应玩家的诉求。
白手也不是唯一获得调整的职业说白手是「亲儿子」职业，若仅仅是以这次的三觉改动为根据，恐怕是站不住脚的。毕竟，这次改动不仅仅涉及到白手，还涉及到了红眼和剑鬼。剑鬼对三觉原画进行了细微的修改，而红眼甚至对95级主动技能的技能形态进行了优化，从以前的三次砸地挖石油，变成现在的先砸地再反手的两段攻击，改变了形态、优化了速度，变相地提高了爆发能力。
（▲ 来源colg@冰河陨雪拳套）
男鬼剑士也不是唯一有此待遇的职业时间往前回溯2个月。不知道大家对女鬼剑士中剑宗的韩服体验服三觉技能动画的“尔康手”还有没有印象。同这次白手的狼牙棒情况类似，剑宗当时也得到了不好的评价。结果，在登录正式服的时候，剑宗的三觉技能动画也进行了大幅的修改（重做），现在已经完全找不到尔康手的踪迹了（虽然我个人实际上更喜欢“尔康手”一些）。
（▲ 剑宗初版三觉技能动画）
除了鬼剑士之外，远古时期的四位萝莉女法师的二次觉醒立绘，也因玩家们的不满，全部重新进行了绘制。这些都如出一撤：既然玩家姥爷们不开心，那就改！
（▲ 看到这四张脸让我想起了不好的回忆）
结语在游戏内容还没有实装到正式服的时候，游戏开发者听取玩家的评价和意愿，对游戏内容进行修改，向着更让玩家满意的方向努力，这难道不是好事一桩的正面操作吗？
更何况，别说正式服，这次男鬼剑旧版三觉形态和插画，根本就连国服体验服都没有登陆过——它直接更新的就是修改后的内容，之前无非仅仅有一个模糊得很的宣传视频罢了。
